痔疮即肛门附近的静脉曲张
有时会突出于肠外
它通常与便秘.怀孕.饮食不当
缺乏运动.久坐.提重物.肥胖
肝受损.过敏症等有关
痔疮患部通常肛门会发痒
裂开.流血.引起疼痛
严重的痔疮可能还需开刀
家庭治疗措施1
多摄取水分和纤维素
便秘是造成痔疮的最大原因
因此为防治便秘
须多喝水多吃富含纤维素的食物
如果你已经患了痔疮
建议你把以下的食物当主食来吃
苹果.巴西核果.甜菜.花椰菜
甘蓝科蔬菜.胡萝卜.绿豆
燕麦麸.梨.豌豆.车前子
全麦谷类
这些都是非常好的选择
2
控制盐的摄取量
过量的盐将使液体停滞于循环系统
会造成肛门及其他地方静脉曲张
这个阶段以营养早餐为主
中晚餐吃水果和生蔬菜
断掉无机盐的来源
可以更快速彻底地改善
3
避免某些食物及饮料
有些食物虽不会恶化痔疮
但可能在排便的过程中
引发进一步的发痒
增添肛门的不适感
咖啡.辛辣食物
啤酒及可乐不宜过量
4
多吃深色蔬菜
营养管理计划钙：每天毫克
血液凝结所必需之物
并能预防直肠癌
镁：每天毫克
维生素C及生物类黄酮
每天-毫克
协助伤口复原及正常的凝血作用
维生素E：每天毫克
促进血凝结及组织复原
维生素B群加
维生素B12
50毫克.每天三次
改善消化作用
减少直肠的负担
辅酶Q10：每天毫克
增加细胞氧和作用
协助组织复原
维生素A：每天IU
协助粘膜组织的复原
叨逼叨时间到Dis君1分钟前
听说老虎屁股摸不得...那是为啥捏？因为有痔疮呗~~
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