近期寒冷空气来袭，

气温明显下降，天气渐渐变冷，

各类传染病也进入了高发期，

新冠、流感、诺如病毒等让人防不胜防，

我们如何应对、预防冬季传染病呢？

快来和小编一起了解下吧！

新冠肺炎COVID-19

目前我国境内疫情基本得到控制，仅在个别地区出现局部暴发和少数境外输入性病例。但全球疫情仍在蔓延，且有可能较长时期存在，新冠肺炎在我国传播和扩散的风险也将持续存在。对于COVID-19的认识在逐渐增多，诊疗经验在逐渐积累，但仍有尚不明了的问题需要继续认识。

?传染源

主要是新冠病毒感染的患者和无症状感染者。在潜伏期即有传染性，发病后5天内传染性较强。

?传播途径

–经呼吸道飞沫（直径一般在5-10um）和密切接触传播是主要的传播途径。

–接触病毒污染的物品也可造成感染。

–密闭场所、长时间暴露、高浓度的环境中存在经气溶胶（＜5um）传播的可能。

–应注意粪便、尿对环境污染造成经气溶胶或接触传播。

?易感人群

人群普遍易感。感染后或接种-nCoV疫苗后可获得一定的免疫力，但持续时间尚不明确。

预防措施

1.尽量减少外出活动，避免去疾病正在流行的地方

2.勤洗手，合理佩戴口罩，日常用消毒剂清洁物品表面，保持良好个人及环境卫生。

3.做好个人健康监测，警惕异常症状，及时就诊。

流行性感冒

流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，在世界范围内引起暴发和流行。流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源。从潜伏期末到急性期都有传染性。受感染动物也可成为传染源。

流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。

病毒在人呼吸道分泌物中一般持续排毒3-6天，婴幼儿、免疫功能受损患者排毒时间可超过1周，人感染H5N1/H7N9病例排毒可达1～3周。

预防措施

1.勤洗手，保持良好个人及环境卫生。

2.保持室内空气新鲜，经常开窗换气。

3.尽量避免接触流感样病例患者，必须接触时，应配戴口罩。

4.接种流感疫苗是最有效的预防措施，每年在流行季节前接种，可减少接感染流感的机会或者减轻流感症状。

诺如病毒

诺如是一组杯状病毒科的病毒，诺如病毒感染影响胃肠道，引起肠胃炎及“胃肠流感”，出现恶心、呕吐、发热、腹痛、腹泻等症状。

诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发。

诺如病毒传染性强，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。潜伏期多在24-48小时，最短12小时，最长72小时。

预防措施

1.注意洗手卫生，勤用肥皂和清水认真洗手。

2.提倡喝开水，水要烧开后饮用，不与别人共用水杯。

3.注意食品卫生，不吃生冷食品和未煮熟煮透的食，食用生蔬菜和瓜果前一定要洗净、去皮。

鼠疫

鼠疫是由鼠疫杆菌引起的一种发病急、传染性强、死亡率高的烈性传染病。它开始流行于老鼠之间，在一定条件下，通过跳蚤叮咬和其他途径，将鼠疫菌传染给人，造成人间鼠疫发生。

鼠疫的传播途径主要有两条：一是通过跳蚤叮咬感染，多为腺鼠疫；二是当肺鼠疫流行时，通过空气飞沫传播。另外，还有通过剥食患有鼠疫的病死动物过程中鼠疫菌直接进入创口感染、吸入皮毛中带菌的尘埃感染、取食未经充分煮熟的染疫兽类时，通过消化道感染等。

预防措施

1.勤洗手，保持良好个人及环境卫生。

2.不私自捕猎、使用野生动物。

3.外出旅游时尽量减少和野生动物接触。

4.做好防蚤叮咬措施，尽量避免去人群拥挤场所。

小编温馨提示

冬天来了，天气转凉，

大家要注意保暖、加强防范，

勤洗手，出门带好口罩。

保证充足睡眠，避免熬夜，

加强日常体育锻炼，

保持良好的饮食作息习惯，

健康快乐地度过年的最后一个月！

资料来源：医务室

图文编辑：李清和、吉治璇

责任编辑：左胜强、李泽琪