近日，提到疫情很多人都舒了一口气，毕竟中国国内疫情已经从暴发期进入康复期。

随着各省返城、复工、开学等工作的稳步推进，越来越多的人愿意走出家门了。

虽然防疫形势向好，但是我国3月28、29日分别新增的两例新冠本土病例，仍然需要大家万分警惕！

这种风险，不能被忽视随着中国疫情防控进入“下半场”，很多人把防疫的目光放在输入型病例上，认为只需做好“严防输入”，就可以高枕无忧。

但事实并非这么简单！

据报道，3月25日的中欧抗疫视频会上，钟南山院士表示：在全球疫情的背景下，为防止第二波高峰，仍应保持现有的防控措施，同时严格外防输入。

医院感染科主任张文宏教授，3月27日接受科技日报采访时提到：“保持警惕，防控措施要紧，但是方向与第一阶段有不同。”

两位医学专家的双重警钟之所以在此时敲响，皆是因为“内生风险”仍在虎视眈眈！

美国堪萨斯大学医学院教授董亚峰将导致二次疫情复发的内在风险总结为四点：

治愈患者病毒转阳：这类病例之前已经有过报道。

假阴性病人：由于核酸技术敏感性不够，导致没有检测出来，其实体内还残留着病毒，等体内免疫力下降后，病毒又开始大量复制，从而成为病毒携带和传播者。

无症状病毒携带者：已经证实新冠病毒的携带者有不发病，没有任何高烧、肺炎等临床症状的，这些人不排除可能存在。

全新的新冠病毒患者：由于目前的病毒溯源工作还没有定论，由于没有找到新冠病毒的起源、中间宿主，理论上不排除再次形成新的病毒携带人或人群。

其中，对于无症状感染者问题，张文宏认为它是“我国进入疫情防控“下半场”的一类重要监测目标。”

因为，这类患者有较强的免疫能力，可以在感染病毒后14天内不发病，病毒在其体内存在时间超过三周，具有传染的可能性。

他们如果没有被及时发现和隔离，就存在社区传播的隐患。

而在3月28日河南漯河新增本土病例的流行病调查中，就出现了两例无症状感染者的身影。

所以，即使国内的防疫形势向好，大家也千万别放肆！

不感染的“秘诀”有一个！

面对复杂的新型冠状病毒，中国科学院院士周琪表示：到今天为止（我们对新冠病毒）也是只了解了一点点，后面还有很长的路要走。

而作为普通人，面对情况复杂的防疫环境，张文宏给了大家一个简单粗暴的“不感染”秘诀——不接触！

张文宏认为：传染病里面的一个关键点，就是接触。没有接触，就没有感染。在疫情暴发非常厉害时，我们发现，所有的感染都是密切接触传播开来的。

具体来说，就是要做到保持一定社交距离、勤洗手、戴口罩。

如果这三点都能做到，被感染的概率就会很小！

1勤洗手

其实，不管我们身边是否会出现无症状感染者，勤洗手都是非常行之有效的防疫方法。

这是因为，提高洗手频率，完全能够起到降低手上致病微生物浓度和沾染病毒几率的作用。

2不摸脸

摸脸这个坏习惯，很多人都戒不掉！

年加州大学伯克利分校进行的一项研究中发现，人在工作时，平均每4分钟就会摸一次脸。

而我们脸上的眼睛、鼻子和嘴巴都是新冠病毒进入人体的渠道。

所以，摸脸到底有多危险，小郎中就不再强调了。

3少聚集

在正式宣告战胜疫情之前，大家还是要尽量减少出门和聚会频率。

如果实在有聚集的需求，也要保证人和人之间距离在2米以上，回家后再用20秒以上的肥皂加流水洗手。

4戴口罩

张文宏表示，从科学防疫角度来说，口罩只有在疫情爆发时才有防疫效果，如果一个城市的发病例数很少，那么戴口罩的防疫效率几乎是没有的。

现阶段，除了医务人员、食品等相关从业人员以及生病的人群还需要继续戴口罩外，普通人群在人员密集处也建议戴口罩。

当然，我们在公共场合摘掉口罩也是有前提的，那就是——保证与他人间隔两米的距离，否则，口罩还是要戴住的！

好啦，防疫已到“下半场”，别松懈~注意个人卫生，保持社交距离，静待自由呼吸的日子！

注：文章系作者个人观点，如内容涉及疾病调理方案或方剂，请务必根据自身情况辨证施治，并遵医嘱。

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