前面说到，天地间寒气很重，本身就是一种收藏的气息，此时动物会适应天地变化规律，同时进入收藏状态，最常见的就是蜇虫已经不会出来了，蛇已经在山洞里面呆着了，青蛙也是口里含着石头不再活动，人类是否也应该如此呢？按理说，人类也应该像它们一样，不要吃东西，安静地在家呆着。不过，这时的收藏，还是要看情况，并不是绝大多数人都适合在家呆着，都适合藏精动作，为什么？睡眠消弭斗志不知道那些睡不醒的朋友有没有一种感觉，就是越想睡越是睡不够，但是如果哪一天他们突然意识到，自己不是睡不够，而是因为斗志不够激扬，从思想上转变之后，会发现其实也不是睡不够，而是自己主观意念有问题。所以，我们在治疗抑郁症或者治疗阳虚患者的时候，需要重点