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故事有点长耐心看，但看完后受用

现在大部分的人都被心脑血管疾病所困扰

对于心脑血管疾病，我们先不去讲怎么形成的，我们先说怎么处理的？

一般的人，不管是高血压的，血粘稠的，心脏病的，冠心病的，还有一些得过脑梗，有过血栓的人，去医院的时候，不管前面医生用了什么样的方法，不管是打针吃药，还是住院。临走的时候，医生肯定会嘱咐你两句话：

第一句，就是回去以后一定要多喝水。

第二句，就是回去以后一定要多运动。

你们听过吗？医生有对你说过吗？

回答“说过”。

那你知道他为什么让你多喝水，多运动吗？

有的人一知半解；有的直接摇头说不知道；有的会说多运动，多喝水，会延长寿命啊！

你们知道这其中蕴含的道理吗？

一般统一回答“不知道”。

其实道理很简单，我们说血粘稠一般人理解不了，想象不到。那我现在说粥粘稠，就是我们家里熬的粥，不管是大米粥，小米粥还是八宝粥。如果说粥现在粘了，稠了，那应该怎么办？一般就两种办法，要么就是加水，稀释一下；要么就是用力搅拌，防止它糊锅嘛。”

所以血粘稠和粥粘稠，道理是一样的。给锅里加水，就是我们人要多喝水，不停地搅拌，就是人要多运动，如果不运动，就会出现糊锅，糊在头上，就是脑梗。糊在心上，就是心梗。这就是为什么医生要说多喝水，多运动。

但是，血粘稠存在两个误区，就像粥粘稠一样。粥为什么会粘稠呢？要么就是水少，要么就是米多，同样一个锅，我加的米是刚好的，但是我水放的少了，这样熬出来的粥会很稠。另一种情况，就是我水放的是刚刚好的，但是我米放的多了，那么熬出来的粥也会是粘稠的。

为什么这么说呢？我们人好比一口锅，有的人说我一天的喝水量也够啊！有的时候会多呀，那为什么我会出现血粘稠呢？

那这种情况呢，他就属于米放的比较多的那种，就是他在饮食的时候也加了爱吃肉，爱喝酒，包括爱熬夜，就等于在我们的锅里又加了大米、小米、大豆、花生很多，到最后就造成了粥稠了，血也稠了。

还有一种情况，就是现在的有些小孩他也是血粘稠。那么首先第一点他可能是垃圾食品吃的比较多，另一种情况就是他喝的水是严重不足的。就是那个米放的刚刚好，但是水放的特别少，就成了粥稠了。人喝水量很少的时候血就很容易黏稠。

所以说在多运动多喝水的前提下，一定要弄明白自己是属于哪一种的血粘稠，如果属于第一种，就是在多运动多喝水的同时，一定要减少再往身体里扔垃圾的这些动作。

那如果属于第二种血粘稠呢？那在多喝水的同时，一定配合着多运动，然后还要给身体增加温度，使运动转化的过程加快，增加人体的血液循环。大家明白了吗?

健康来自于生活。一个人不懂中医、不懂西医、不懂营养学都可以！但健康观念一定要懂！观念通，行为自然改！

大家一定要明白健康观念对每个家庭都有着重要意义。让每个家庭都有一个懂健康的人！

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????灵芝对心脑血管病的功效与作用

一、清血：灵芝多糖能有效溶解血栓，清除血管内淤积和毒素，使硬化的血管恢复弹性，防止血管破裂，疏通血管，净化血液。

二、活血：全面激活心肌细胞，使受损和陈旧的细胞得到修复和再生，从而减轻因高血压而造成的心脏压力，抑制动脉平滑肌细胞增殖，防止动脉粥样硬化形成，减轻或逆转左心室肥厚，改善心肌功能。

三、养血：灵芝有效成分能全面调理肝肾，增加红细胞和血色素，迅速缓解头晕、头痛、心悸、胸闷等症状。

四、强血：延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，促使毛细血管再生，加速侧枝循环的建立，促使血液循环在平稳降压中恢复自我调节功能。

五、清脑：软化血管，恢复血管弹性，使血管硬化不再发展，增加心脑血流量，改善心脑供血，恢复主干神经调压功能，平稳降压，持久控制血压。

六、强心：降低毛细血管、微动脉及小动脉的张力，调节血液循环，改善组织供氧和微循环障碍。提高心肌供氧能力，增强心肌活力，促进血液循环，防止心梗发生。

七、修复：增强机体免疫功能，修复、滋养因长期服用其它药物而受损的组织器官，有效保护心脑肾，避免心脑肾等重要器官发生病变。

八、降脂：降低血脂，使血管外壁阻力平衡下降，让血液不再粘稠，血小板不再凝聚，血栓不再形成，改善心脑供血和微循环，保护心脑组织免受缺血损伤，消除高血压引发的并发症。

灵芝功效强大，是一种药食同源的健康食品。

????????灵芝促微循环畅通

1.病从血中来！血是人的命根子，也是人的病根子。

2.灵芝菌丝粉可以净化、活化、稀化、血液，让血液年轻化。

3.（本草纲目）讲到：

血为先天之本，血活则百病除，血净百病消。

4.血脉流通，病不得生！

心梗,脑梗?是病在心脑,根在血液。

5.所以血是生命之源，哪里缺血哪里出问题，谁的血脏，谁就会生病！

6.灵芝菌丝粉溶栓、净血，修复细胞和神经！

7.俗话说：

“微循环通，不会得中风；

微循环好，心肌梗塞少；

微循环畅，全身都健康。”

微循环几乎是百病之源

8.灵芝菌丝粉不仅可以疏通大血管，更能进入比头发丝细20分之一的毛细血管，打通微循环，一通百通，真正恢复健康。

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???灵芝菌粉是心脑血管的健康卫士！