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血管是人体循环系统的重要组成部分。如果把心脏看作维持生命的“发动机”，血管就是将“养料”运送到全身的主要管道。

它一旦出现问题，势必影响重要脏器的血供，导致其生理功能出现异常，能够从头伤到脚。

有的人实际年龄只有二三十岁，血管年龄却有五六十岁。坚持科学的运动，能有效延缓血管衰老。

《生命时报》（