冬季来临

时近冬季，一波波冷空气来袭，心脑血管患者们可要警惕了！寒冷的气温容易刺激血管，导致血压升高，常常出现手麻、胸闷、喘不过气的情况。冠心病、高血脂、心梗、脑中风等心脑血管疾病，冬季发作的几率也会大大增加。

还有以下这些行为，心血管病患者可要注意了！

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清早晨练

风雨不改地晨练，这可不是什么好事。冬季寒冷的气温并不适合清早晨练，低温、空腹、空气质量差、剧烈运动等因素都很容易造成血管痉挛，引起脑卒中。

试图克服身体的不适

在运动过程中，如果出现头晕、胸闷、恶心想吐等不适，要马上停下来。这并不是因为太久没运动，热身起来就好了，而可能是身体发出的报警信号。如果休息后不适未能缓解，要立即就医。

运动时穿衣太单薄

虽然运动时会出汗，但也不能穿得过于单薄。否则运动后冷风一吹，身体极易着凉，为了锻炼身体反而生病了。

其实除了通过运动锻炼身体，提高免疫力，食用膏方进补同样能固本培元，强身健体。

冠心病适合吃膏方吗？

中医将冠心病称“胸痹心痛”，是指由于正气亏虚，饮食、情志、寒邪等所引起的以痰浊、瘀血、气滞、寒凝痹阻心脉，以膻中或左胸部发作性憋闷、疼痛为主要临表现的一种病证。

本病表现为本虚标实，有着复杂的临床表现及病理变化，而中医药治疗从整体出发，具有综合作用的优势。“虚则补之，实则泻之”，首先要辨清楚病情病性，才能对症下药。

膏方如何调治冠心病？

心气不足的病人

常常会表现为心胸隐痛，胸闷气短，活动后加重，倦怠乏力，神疲懒言，面色晄白，或易出汗。用药时多以补气为主，加入黄芪、党参、白术、炙甘草、白扁豆等，可再佐以丹参、当归养血活血、肉桂温通血脉。

心阴亏虚的病人

除了胸痹的症状以外，还会有心悸、口燥咽干，以及虚热的表现如烦热、盗汗等等。治疗时多以生地、天冬、麦冬、丹参、当归滋阴养血而泻虚火，配合柏子仁、酸枣仁、五味子等养心安神。

心阳不振的病人

胸闷或心痛的症状通常更加严重，伴有气短乏力，祛寒怕冷、四肢欠温或肿胀等。附子、人参可以温补元气，桂枝、甘草温阳化气，佐以薤白、沉香、等偏于温性的理气活血药物以理气止痛。

总之，治疗冠心病的膏方主要以调畅气血为主，通补兼施，结合病人具体情况辨证施治，为每一位心脑血管疾病患者定制出专属个人的调补良方，同时注重中西结合，可达到事半功倍的效果。

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主会场活动地址

上海御泰堂中医门诊部（上海市普陀区梅川路号2楼）

分会场活动地址

1.上海国东中医门诊部（上海市杨浦区平凉路号）

2.上海国大药房七宝店（上海市闵行区七莘路佳宝一村1-51号）

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