导读
中医说：“欲无病，肠无渣；欲长寿，肠常清。”保证肠道健康非常重要。
大家都知道“病从口入”，肠道作为人体最大的免疫器官，几乎所有病菌都是在肠道里被消除免疫掉的。同时也是最大的消化器官和排毒器官，供给人体所需的养分都来自于肠道的吸收。人体99%以上的毒素都聚集在肠皱褶中。只有肠道正常运作、肠道健康，人体才会强健。肠道也因此决定了人的容颜和美丽。
自测肠道健康
自测题目如下：
1、经常光顾快餐店
2、经常不吃早餐
3、经常喝酒
4、常常不吃米饭等主食
5、喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜
6、不坚持运动
7、刷牙时有牙龈出血现象
8、经常加班熬夜
9、容易感到疲劳乏力
10、容易便秘
11、头痛、肩膀痛
12、皮肤粗糙暗沉
13、容易腹胀、打隔
14、容易烦躁、发火
如果答案在4个“是”及以下，说明肠胃状况很好；
答案在5至12个“是”之间，说明已出现肠胃问题；
答案在13个“是”及以上需高度重视，医院消化内科就诊。
为什么要重视肠道问题
肠癌是消化道中常见的恶性肿瘤，是消化道发病率最高的三大癌症之一。随着生活水平的提高，进食肉食比例的增加、生活压力大、饮食不规律，消化道的问题越来越突出，有90%以上的人群存在肠胃问题。
胃癌、食道癌、肠癌所占的比例越来越大，如今肠癌首次进入癌症前十名，排名第八。在中国的大城市和沿海地区尤为高发，其中以广州所占比例最高。
肠道是人体内最大的排毒器官，人体80%以上的毒素由肠道排出体外。日常饮食中，大多数营养物质都在小肠被吸收，而难于消化吸收的食物残渣进入大肠，最终形成粪便下移至直肠排出。如果不能按时排便，导致体内毒素堆积，可能会引发结肠癌、心脑血管疾病等健康问题。
如何帮助身体排毒
肝掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化。人体胃肠道所吸收的各种物质，包括营养物质和毒素等，经胃肠道的血管系统后，都由肝脏的门脉进入肝脏内进行分解、合成及解毒。
肝脏在人体内中起着举足轻重的作用，肝脏具有代谢，解毒功能，调节蛋白质，造血功能。因此，助肝排毒是最重要的一环。肝好了，毒素自然好排了！
灵芝孢子粉可以帮助排除体内毒素，也有养肝保肝的功效，而且还有助于睡眠。
有的人选择洗肠、吃药来排毒，却不知道这些实在是一个严重的错误。
“毒素”包括各种对健康不利的物质，既有外部环境带来的，也有身体产生的。中医认为体内湿、热、痰、火、食，积聚成“毒”，其中宿便的毒素是万病之源。西医则认为人体内脂肪、糖、蛋白质等物质新陈代谢产生的废物和肠道内食物残渣腐败后的产物是体内毒素的主要来源。
言鼎记还专门请老中医配置了肠清茶，有效改善便秘排除肠道垃圾。
羊奶可以保护肠道，提升免疫力的功效。
肠道有问题的人，免疫力都比较低，因为我们人体的第一层免疫屏障就是肠道，肠道有问题的话免疫力肯定就低了，羊奶中的益生菌和EGF因子可以补充肠道的有益菌，修复肠道粘膜，长期饮用的话可以在调理肠道问题的同时提升人体的免疫力。
老年人肠胃功能衰退，对食物的消化吸收功能下降，羊奶中的脂肪球除颗粒细小、均匀外，还含有一种黏多糖，能抑制肠道中大肠杆菌的繁殖，有效帮助老年人消化吸收，避免脂肪堆积，控制血液中胆固醇的升高。
言鼎记——隶属于新加坡safebest公司，专注于中国食疗健康养生行业，是食品安全的维护者、倡导者、传播者。只为消费者提供可靠更放心、更天然、更安全的健康养生食材。
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