夏天到了，天气闷热，但也是冰饮，西瓜，龙虾等美食又开始繁盛的季节。
夏季食物不易保存，容易滋生细菌，且冷热交替，极易在食用过后出现拉肚子的情况。很多人不以为意，觉得夏天拉肚子很正常，但殊不知腹泻也可能致命。
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据报道，近日，一位65岁患者因大意，从腹泻到死亡，只有不过12小时的时间。
患者常年有高血压和糖尿病，大多数情况下，身体脏腑或多或少存在问题，但出现腹泻情况时，家属和病人都未曾在意。
在病症未减弱，医院救治，情况已经无以挽回了。令人唏嘘，拉肚子不当回事，真的会死人。
根据世界卫生组织的调查显示，腹泻的致死率仅次于肿瘤、心/脑血管病、糖尿病之后，高居各种疾病死亡率的第四位。
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很少有人知道，特别是对于那些患有慢性病的中老年人来说，猝发发热、腹泻等电解质紊乱的情况，往往能诱发恶性心血管事故。
医师介绍：夏季更容易拉肚子，但拉肚子不等同于腹泻。正常情况下，每日排便3次到每周排便3次。
粪便稀薄，水分增加，俗称“拉稀”每日排便量超过g，则认为是腹泻。其中，腹泻时间超过3周就有可能是慢性腹泻，3周以内就是急性腹泻。
引起腹泻的原因
多由细菌、病毒感染引起，轻度腹泻患者多数是能够自愈的，不建议服用止泻药物，以免有毒有害物质无法排出体外，造成其他严重后果。
一般只有在进行粪便检查后，才能确定腹泻病因。当确认是细菌引起后才可使用抗生素治疗，防止滥用抗生素，诱发耐药性。
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医师提醒，要注意儿童用药禁忌，例如诺氟沙星（氟哌酸）是禁止18岁以下儿童使用的。
有些腹泻可能是由于肠道慢性疾病引起的，例如溃疡性结肠炎、克罗恩病等某些疾病，应遵循医生建议对症治疗。
注意腹泻水分流失
腹泻病人常常由于水分流失严重，导致脱水而死亡。脱水早期体征不明显。
当脱水较重时，易出现口渴、易怒、眼窝凹陷等，严重脱水时可以产生意识丧失、低血压、紫绀甚至危及生命。因此，治疗腹泻首要防止患者水分流失。
补充水分的同时，要注意补充电解质，对于减轻腹泻的影响是尤其重要的，可通过口服含盐饮料或补液盐来实现。
怎样预防夏季腹泻
01
注意食物保质期
因气温逐渐升高，多数食物保质期都随之有变化，很多食物要注意保存温度。若有腐烂过期的食物一定要丢掉，保障食物卫生，生熟食物要注意分开存放，尽量不吃隔夜食物，冰箱里的食物要拿加热煮熟再吃。
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02
慎食生冷冰凉食物
慎重食入冰冷凉食，冰淇淋或冰西瓜是夏天最美得享受，但当食入大量冷食时，大肠蠕动加快，易导致腹泻发生。
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医师提醒，合理饮食，不要贪图凉爽，加重肠胃负担，易出现各种不适症状。
03
切忌通宵吹低温空调
夏夜炎热，很多人整天呆在空调房，睡觉也不关，这样容易着凉，也会导致腹泻的发生。不要长时间空调温度调得过低，睡眠时切记要关掉空调。
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医师建议儿童常见急性腹泻脱水和营养不良导致死亡，除此之外，患有高血压和糖尿病等慢性疾病的老人，腹泻、呕吐等情况也可导致体内电解质紊乱，诱发心血管恶性疾病，一旦出现症状，须特别白癜风学术高峰论坛北京中科高效抗白个性施术
