嘴里有味道，这种情况应该不少见。我相信有些朋友早起来后，嘴巴里有些淡淡的苦味。大家也知道嘴巴可以尝尽人间酸甜苦辣，要是有时候我们还有吃东西，嘴里就感觉到一些异常的味道，那么可能是大病的预兆，就要当心了。这究竟是怎么一回事呢？

很多时候我们会有口苦的感觉，也有很多人嘴里经常有其他的味道，口酸、口甜、口咸等等，为什么会出现这样的状况呢?中医专家的解释是嘴里五味杂陈可能是疾病造成的。

第一种：口苦

众所众知，胆汁是苦的。若嘴巴莫名其妙地发苦，十有八九是肝胆出了问题。

表现：五心烦热，口苦咽干。

原因：由肝胆有热、胆气熏蒸所致，常与胆汁代谢失常有关，多见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石和肝胆肿瘤等。

中医认为是脾虚肝火偏旺的表现，也可能与胃炎和消化道溃疡之类的疾病有关，其会导致人体分泌出的唾液中乳酸酶和磷酸酶过多，导致口腔发酸。平时应该多吃含锌的食物，如小鱼、芝麻、杏仁、黑米、蛋黄、动物肝脏等，也可以多吃水果蔬菜补充维生素A、维生素E以及B类维生素。要忌食刺激性及过冷过热的食物，也不要吃得太饱。

第二种：口甜

嘴巴发甜在临床上又被称为“口甘”，患有这种症状的病人就算是喝白开水，也感觉有股淡淡的甜味。一般来说，消化不好而导致肠道功能紊乱的人这种情况出现得比较多，因为这类人群的消化酶分泌是异常的。

表现：口甜粘浊，食甜食则冒酸水，纳呆恶心，身重肢倦。

原因：多由脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所致，常见于糖尿病和消化功能紊乱。

第三种：口辣

是肾阴不足、肝火偏旺的表现，这类人的舌头温度一般偏高，可能患有高血压、神经官能症、更年期综合征以及长期低热之类的疾病。凡是出现口辣的现象，应该少吃辛辣、香燥、油腻、鱼虾类食品，以及动物内脏，也不宜饮酒，平时要平心静气，不宜动火，避免浮躁而加重病情。

第四种：口咸

其是肾虚所致，常伴有腰膝酸软、头昏耳鸣等不适症状，口咸的人多容易患有慢性咽炎、慢性肾炎、神经官能症、口腔溃疡等疾病，这些病会使得唾液中钠、钾、钙、镁等的氯化物含量增多，产生咸味。平时应该少吃生冷辛辣肥甘食物，多吃水果蔬菜等含有维生素的食物，忌烟酒，按规律作息，适度锻炼身体。

1、保持口腔清洁卫生

保持口腔清洁卫生意味着要每天用心刷牙两次。平时也要经常使用牙缝拉线清洁口腔。只有牙缝拉线才能将残留在牙缝和牙龈中的食物和细菌清除干净。如果不能将它们及时清除，将很有可能导致口腔异味。

2、及时清洁舌头

你也应该时常清洁舌头。残留在舌头上的细菌会破坏口气。在刷牙之后，一定别忘了刷干净你的舌头。

3、湿润喉咙

口干很容易引起口腔异味。口水具有天然的杀菌作用。它也可以帮助您清除食物残渣。因此，可以说口水有助于保持口腔清洁。您是否觉得早上起来时嘴里常有异味?那往往是由于睡觉时口水减少的缘故。

4、吃一些能够清新口气的食物

有助于消灭齿菌斑的食物也可以用来消除口腔异味。如果您想吃零食，最好的选择是芹菜、胡萝卜、花生或一些低脂肪的奶酪。

1、正确刷牙

刷牙的时候更要注意舌苔的清洁，因为其实舌苔上是有很多脏东西的，而且一般来说，散发味道的东西都是依附在舌苔上的。

2、适量补充维生素和微量元素

多吃粗粮、蔬菜、水果，适量吃肉、蛋、奶类，均衡营养，多数情况下可以满足维生素和微量元素的需要。

3、合理安排休息

合理安排自己的生活，不管学习或者工作再累，都要养成好的作息习惯。也要多注意睡眠。多吃些水果蔬菜，富含丰富的维生素、纤维素，有助于防止体内的氧化，延缓衰老。

舌头是我们的味觉器官，它能感受到非常多的味道，也因此我们的饮食才是丰富多彩的。但是如果在什么也没吃的情况下，我们的口腔里出现一些奇怪的味道时，那就要引起注意了，可能说明我们的身体出现了问题。同时出现口腔溃疡时，患者若也感到身体疲乏，就应检查及了解营养是否均衡，休息是否足够，并适量补充各种维生素和矿物质。

总结：

如果我们的嘴里有着一些异味，那些我们身体健康的危险信号，还有口臭的时候跟人家说话导致我们说话很尴尬，我们一开口人家就闻到我们嘴巴有奇怪的味道，别人会受不了的，所以大家一定要注意了，不要觉得这些事情没有什么大的问题，其实这些事情出现的时候，这也就说明我们的身体已经出现各种症状了。

最后小编温馨提醒：

大家一定多多的注意一下平常的生活习惯，不要让自己的身体一天比一天差，还有就是有嘴巴有奇怪的味道，医院给医生看一下！