一年之计在于春，春季养生有助于为全年健康打下结实的根基。
乍暖乍寒之春
春天既是养生的好季节，同时也是疾病的高发期，尤其对于中老年人。
春天气温气候变化莫测，时寒时暖。对于抵抗力、免疫力等都大不如前的中老年朋友，稍有不注意预防就会发生病变！
春季流感肆虐
春季老人要预防哪些疾病?
1春季感冒、哮喘发威
春季气候反复，老年人等免疫力低的人群很容易就会得感冒。尤其是气道反应性增高则引起咳嗽、胸闷甚至是哮喘等。
?应对妙招：
老年人在天气冷的时候最好避免外出，外出时可以选择戴口罩并且增加衣服。一定要注意头部、胸部和足部的保暖！
2
倒春寒，老胃病易发作
低温刺激会引起毛细血管收缩，影响胃酸分泌和胃部血液循环，从而引发急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等。
?应对妙招：
春季需要特别注意保暖，及时增减衣服，防止腹部受凉。同时在饮食上要注意暖胃养胃，多喝热水，少吃冷食，按时吃饭。
3
气温骤降，心脏很受伤
天气寒冷时，血液黏稠度增加容易形成血栓，诱发心梗。气温骤降，血管收缩，血压升高，容易出现心肌缺血。突然的寒冷还会刺激会引起冠状动脉痉挛，出现急性心肌缺血，诱发心绞痛，甚至心肌梗死。
?应对妙招：
除了要注意，还要合理用药控制血压。若出现胸闷、隐痛或心慌等情况，即使发作时间很短，也要格外重视。
4
初春时节脑梗挺可怕
春季是脑梗高发季节，特别是许多老人突然就发生中风。昼夜温差悬殊，低气压、高湿度，都容易刺激体内控制血管活动的神经，造成小动脉血管的持续痉挛，使得血压骤然上升，卒中意外也接踵而至。
?应对妙招：
一旦发现侧肢体麻木或无力、侧面部麻木或口角歪斜、说话不清、眩晕呕吐等症状，医院进行检查治疗。
中风急救分秒必争做到三早：早识别、早求救、早溶栓。
中老年人春季该如何养生？
1、春天老年人宜多吃百合、莲子、山药、大枣等健脾养胃、平甘温补的食物。让脾胃更为活跃，缩短食物在肠胃堆积的时间，可以预防高血脂、高血压。
2、免疫力比较低下的老年人吃一些有温补作用的葱、蒜和韭菜等，可以增强身体的抵抗力，抗御风寒为主的疾病。
3、老年人春季运动要适度，避免运动量过大，像散步、太极拳等均是比较适合老年人的运动。
此外，春季是心脑血管疾病高发的时期！因此，避免中风突如其来要做到：
早溶栓！
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溶栓当然首选好孝心多肽地龙蛋白压片糖果！
地龙最显著的作用就是：溶解体内血栓。
地龙中有一种叫“蚓激酶”的蛋白水解酶，不但能够溶解血液中的血栓，还有抑制血小板黏附等，是预防心脑血管疾病的“利器”！
如果对地龙作用还有所保留，可以看看坚持吃地龙之后发生什么变化：
坚持吃地龙的叔叔阿姨
坚持吃地龙的叔叔阿姨，血管未发现有异样，而且血液流向、流速都呈现正常！
没有坚持吃或不吃地龙的叔叔阿姨
没有坚持吃或者没有吃地龙的叔叔阿姨，在动脉处都有比较大的斑块，如果长期不处理，影响脑部供血，严重会发生中风等现象。
春季除了要预防呼吸道疾病、胃病
心脑血管疾病的预防不能马虎！
早溶栓早安心！
快与中风说再见吧！
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注意：
好孝心旗下产品没有授权各大网络平台销售，恳请各位中老年朋友提防网上假冒伪劣产品！
若通过网络购买到问题产品，总部概不负责！请对自己的健康负责！谢谢！
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