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冬病夏治

接近三伏天的日子越来越近，不少人也开始准备进行三伏贴。但是您知道吗？三伏贴只是冬病夏治的方法之一，其他像是针灸、推拿推拿、穴位注射、中药熏蒸、拔罐、刮痧、药膳等，也都是冬病夏治增加疗效的重要措施。

什么是三伏贴？

顾名思义是在三伏天进行的药物敷贴。用中药制成小药饼，根据不同的病情，在相应的穴位上进行敷贴，以达到防治疾病的一种方法，也是冬病夏治最常用的方法。贴敷后常见的反应：①贴敷后皮肤有明显色素沉着为正常反应。②贴敷后皮肤无反应不影响疗效，患者可适当延长贴敷时间。③局部有痒、热、微痛等感觉均为正常反应，过敏性皮肤或瘢痕皮肤患者，敷药后有灼热疼痛感觉时，应立即取下药膏。少数病人局部可出现水疱，注意严禁抓挠，水疱处可外敷消炎药膏，以防感染。

三伏贴的禁忌

三伏贴的敷贴时间为三伏天期间每10天或每周敷贴1次，每年敷贴3-5次，连贴3-5年，疗效与疗程成正比，病程长的患者可适当延长疗程。贴敷期间忌食生冷、油腻、辛辣之品。一般下列情况之一者暂缓或不进行贴敷：①疾病急性发病期

②对贴敷药物极度敏感，特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者

③贴敷穴位局部皮肤有破损者。

中药内服：“三伏补”

利用夏天阳气旺盛，根据每个人的具体情况，采用补肺固表、健脾化痰、益肾纳气等治法，对一些冬天易发作或加重的疾病给予中药调理，起到增加机体抗病能力，驱除体内寒邪的作用。例如平时怕风自汗，容易感冒，经常喷嚏，鼻塞流涕，当补肺固表；如面色萎黄，食少便溏，倦怠乏力，平时痰多，宜健脾化痰；如常感腰酸肢软，畏寒神疲，夜尿频多，稍动即觉呼吸短促，当用益肾纳气等。以上几种方法可根据患者的临床症状综合应用或交替使用。

针灸：“三伏针”或“三伏灸”

适应范围较广，尤其适应于阳虚者的关节肌肉冷痛，遇寒、湿症状明显加重者，在三伏天或针或灸，或针灸并用，能有效地缓解或治愈上述疾病。

原文作者：医院针灸科主任医师郑士立

文章来源：健康圈APP