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在一年中最冷的日子里，“冷空气”时不时的就上一回热搜，这方有北方朋友晒雪的狂欢，那方有南方小伙伴对未能入冬含泪”退出群聊“的怨念......对年轻人尤其是小朋友而言，过冬意味着就快“过年了”。但，对于老年人而言可就不那么乐观和友善了，除了要严防流感，冬季也是心脑血管疾病的高发期。

心脑血管疾病是心脏血管和脑血管的疾病统称，是一种严重威胁人类特别是中老年人健康的常见病。冬季心脑血管疾病高发，主要是由于气温突然下降，气候干燥，血管收缩、血液粘稠度增高，这种反应很可能使心脏、大脑等重要器官出现缺氧、缺血的症状，以至诱发心脑血管疾病的发生和恶化，甚至导致死亡。那么，冬季如何预防心脑血管疾病，关键要做什么，本期金彩直播我们一起聊聊。