金秋十月

10月

12日

骨科义诊

世界关节炎日

今年10月12日是第22个“世界关节炎日”，为了提高人们对关节炎的预防意识，普及治疗知识，医院开展的“金秋十月”骨科义诊活动月（第一站）在秦都区康定和园社区举办。

上午9点，医院李智斌副院长、李孟主任医师、桑晓文博士、潘乐主治医师、张华主治医师、杨玺护士长、任艳妮主管护师等多位专家组成的义诊团队来到了秦都区康定和园社区，他们了解患者病情，查看患者资料，为患者答疑解惑。现场还开设了膏药贴敷、健康讲座等体验活动，邀请候诊患者参与。

活动现场就诊者络绎不绝，现场的专家热情耐心接待，针对每位就诊者的具体情况详细问诊，认真查体，提出治疗建议；同时为大家深入讲解骨科疾病的预防及治疗原理，普及骨关节炎的相关知识，让现场就诊患者及时了解自己的身体状况及相关预防知识，并对其骨质状况进行相关评估并给予饮食建议和用药指导。

现场医护人员一直在忙碌地为患者们免费贴膏药、免费做艾灸、发放宣传资料，针对常见病、多发病开展健康宣教及保健指导。

本次义诊活动，共接待咨询达余人，免费检查及治疗人次，发放宣传资料余份，并受到就诊患者及陪护家属的交口称赞！

本次义诊活动在康定和园社区的配合下取得了圆满成功。

链接

健康

骨关节炎可发生在颈、背、肩关节、手、髋关节、膝、足踝等处。多数关节炎需要长期的治疗，除了用药物治疗，患者

要在日常生活中对病患关节的功能进行维护和康复。

适当的体育锻炼

适当的肌肉锻炼，使肌肉运动协调和肌力增强，这样可减轻关节症状，增强关节周围的力量和耐力及增加关节的稳定性，保持和增加关节活动的范围及提高日常活动能力。

运动时注意保护已受损的关节

在日常生活中，避免让关节长时间处于一种姿势，不要盲目地做反复屈伸。还要注意避免关节过度的机械性损伤，减少关节的负重和磨损，如膝、踝关节的关节炎患者平日要尽量避免上、下楼梯，长时间下蹲、站立、跪坐、爬山及远途跋涉等较剧烈的运动，尤其在关节肿胀时更应避免。

穿鞋也有讲究

平时应穿穿松软、鞋底有弹性的鞋，如坡跟的休闲鞋，这样可以减轻重力对关节的冲击，减轻关节的磨损。