来源｜浙江健康教育

随着早晚气温走低，脑中风（脑卒中）又成了我们需要警惕的对象。

近年来，脑血管病呈年轻化趋势。《中国脑卒中防治报告》年的数据显示，我国发生脑卒中的人群中，35岁以下人群占9.77%。因此，无论是年轻人还是老年人，都要积极预防中风。

国庆长假期间，医院的脑中风患者不少。10月1日到10月6日，医院已抢救脑中风20多例，患者最大年龄超90岁，最年轻仅31岁。专家提醒，脑中风患者八成伴有高血压。

他患高血压3年，却一直不在意

“当天感到没力气，还想坚持一下，后来才知道是可怕的中风，险些瘫了甚至送命。”坐在医院神经内科病床上的老赵（化名）叹着气说，手术后，他已可以下床让人扶着走动了。

“长假几天，凡值班的同事几乎都抢救过脑中风病人。”医院神经内科副主任医师王鹏，说起老赵的抢救过程，他印象深刻。

“送来时近傍晚，医院进行前期抢救。”发病前，老赵已出现全身乏力，并未重视，继续上工地干活。干活时他突然感到恶心，并呕吐，随后口角歪斜，意识不清，工友见状吓得不轻，立即将医院。医生发现老赵就诊时呼吸已不规律，给予及时气管插管治疗……为后续抢救争取了宝贵的时间。

经过争分夺秒取栓手术，完全开通基底动脉，同时发现基底动脉局部重度狭窄是引起急性闭塞的原因，经过介入微创扩张手术，解除了狭窄。

老赵次日苏醒，四肢可以活动。经追问发现，老赵患高血压3年多，收缩压一直在～毫米汞柱左右，但他认为血压只是稍微超过标准，也没感觉有什么不舒服，就没有在意。

而医生分析认为，正是这种看似不严重的高血压长期作用下，基底动脉发生快速动脉粥样硬化，最终导致严重狭窄而发生闭塞，而秋天天气转凉，血管容易收缩等因素，引起了致命性的脑梗死。

没按时服降压药，大伯手脚突然不能动弹

王鹏还介绍了同事抢救的一位脑中风，年近八旬，在节假日发生中风患者中颇具“代表性”。大伯患有高血压病多年，前些年体检查出来有房颤，心跳时快时慢不规律，但大伯并不在意，也没去正规治疗过。

这次中秋连着国庆节，家里几乎每天都有亲朋好友，大伯一高兴，服用降压药就丢三落四。这天，大伯早上起来正忙碌时，突感到自己右侧手脚不能动弹了，好在家人及时发现，医院，急性脑梗死！病因与不规律服用降压药及不正规治疗房颤有关！进行溶栓治后，大伯瘫痪的右侧手脚第二天就可以抬离床面，也可以开口讲简单的语句了。

秋季要这么防中风！

长假期间为何发生脑血管病比平时多些？医院神经内科主任耿昱分析认为，为多种因素叠加所致。

秋意渐浓，昼夜温差增大，近几天低温都在20度以下，天气转凉，血管收缩，也易使血管痉挛、血压波动；同时秋季节天气干燥，而喝水相对减少，容易造成血液粘稠度升高，尤其是经过一夜的睡眠之后，人体出汗、排尿却没有水分的补入，使得血液的粘稠度进一步升高。这样，血液在通过已收缩、痉挛血管或动脉硬化为基础的狭窄而粗糙的血管时极其容易发生堵塞，造成缺血性中风(脑梗死)。

此外，像不按医嘱服药，熬夜打牌，劳累，兴奋、激动等情绪剧变及加量抽烟喝酒等，都是造成脑中风、心肌梗死、冠心病、高血压病等疾病高发的危险因素。

秋季怎么预防中风？耿昱建议：