慢阻肺
慢性阻塞性肺疾病（COPD）是一种常见的、可以预防和治疗的疾病，以持续呼吸症状和气流受限为特征，通常是由于明显暴露于有害颗粒或气体引起的气道和/或肺泡异常所致，COPD患者通常表现为：呼吸困难、痰液滞留、慢性咳嗽、运动耐力下降。
慢阻肺的评估方法肺功能测试
1用力肺活量（FVC）用力吸气后缓慢而完全呼出的量，随病情的严重而完全下降
2第一秒用力呼气量（FEV1）指尽力吸气后最大努力快速呼气，第一秒所能呼出的气体量,下降
3FEV1/FVC(%)与COPD的严重程度及愈后有很好的相关性
心肺运动试验(CPET)是评价患者运动能力最敏感的方法之一，可以了解患者运动时的心血管风险、生理和客观的反应，得到最大摄氧量和无氧阈，为合适的运动强度提供依据。
康复方式1有氧练习又称耐力训练，它主要涉及全身大肌群运动，如步行、健身跑、爬楼、骑自行车、游泳等以及中国传统运动方式如各种拳术、操法和练功法等，它可以改善患者的运动耐力，增加最大的工作负荷。运动强度是决定训练效果的关键因素，通常60%～80%最大摄氧量(VO?max)或无氧阈的运动强度为高强度运动，可以获得确切的生理学效益，如增加肌肉的毛细血管密度、氧化酶浓度，且效果和强度之间存在剂量－效应关系。但是高强度意味着高心血管和外伤风险。低强度训练同样有效。要根据患者的日常生活活动能力、运动耐力，结合康复目标来确定运动强度。高强医院内监护下完成。
2力量训练，它可以增加目标肌肉体积，重塑肌纤维结构，改善肌肉力量，且对通气量的需求低，患者更容易耐受，常选择弹力带、哑铃操、负重训练等方式。日常活动需要耐力和力量的不同组合，力量训练和耐力训练相结合更能引起生理学效应，在提高COPD患者的肌耐力和肌力方面较单一的耐力训练更有效。
3腹式呼吸吸气时，膈肌收缩下降，腹肌松弛，保持最大吸气量。呼气时，腹肌收缩帮助膈肌松弛，随腹腔内压增加而上抬，增加呼气潮气量。其作用是增加潮气量，减少功能潮气量，提高肺泡通气，换气功能改善，呼吸困难缓解。尽量减少肋间肌的劳动，保持休息。要求是根据病情取卧位，半卧位，坐位，左右手分别放于胸腹部，经鼻吸气，经口呼气，气要均、细、缓。每日2次，每次10～15分，熟练后增加次数和时间，最后不自觉形成腹式呼吸的习惯。?
4缩唇呼吸是腹式呼吸的组成部分，吸呼比为1：2～3，作用是防止呼气时小气道狭窄，陷闭，利于肺泡气排出，缩唇大小及气流：距口唇15～20cm处蜡烛火焰苗随气流排出但不至熄灭，锻炼若干次，即可掌握。注意事项：呼吸肌和其他肌肉一样，训练所取得的效果具有可逆性，一定要持之以恒甚至一辈子。
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