写在前面
北京盛世华康查看:回复:最近，有关“37岁的二胎爸爸胃癌晚期”的文章刷爆网络。
我们身边，越来越多的人被查出患有癌症，是隔壁家的邻居大爷，是曾经见面打过招呼的和蔼的老奶奶，也有漂亮可人的姑娘，似乎，我们已经被癌症包围。
“年时，医院卫生研究所调查过东城区人口的平均寿命，发现当时人口的平均寿命在35岁，新生儿死亡率极高，现在北京市的平均寿命奔80岁了，老年人多了，得肿瘤的几率就高了。”
为什么肿瘤越来越多？现在肿瘤越来越得到人们重视，并不是由于肿瘤的发病率提高了，而是因为几大原因。
第一个原因：因为人们的平均寿命延长了，而绝大多数肿瘤都是45岁以上的中老年人罹患。
第二个原因：卫生工作发展到一定阶段，其他疾病被控制住了，就必须会重视肿瘤和慢性疾病。“建国前十年间，新中国面临的是营养不良、新生儿死亡这类最棘手问题，肿瘤排在年北京市居民死亡原因的第11位，在年时，肿瘤排名第4位，不是由于肿瘤发病率高了，而是其他问题解决了，比如解放前的新生儿死亡率高达20%，现今的新生儿死亡率在千分之一以下，排除了接生时的失误。”
第三个原因：肿瘤的诊断率提高了，以前不知道是什么疾病，现在弄清楚了。当然，不可否认的是肿瘤的发病率提高了一倍，环境中的致癌因素比以前多了。”
肿瘤形成诱因？
内外因共同作用的结果
在肿瘤的形成中，大家最关心的是导致肿瘤发生的外因，但越来越多的事实告诉我们内因也很重要。
目前已经证实的有遗传、营养和内分泌失调、细胞免疫缺损和长期过度应激反应如精神紧张和其他不良刺激等导致各种正常调控机制失调，再加上长期外因的作用。
细胞发生一定变化，初期表现为难以治愈的炎性反应、增生或过度增生。一般在这些“癌前病变”时期一定程度上是可逆的。但如果已经出现“恶变”虽可有一定阶段性，一般是不可逆的。
WCRF和AICR发布肿瘤预防10大锦囊
世界癌症研究基金会（WCRF）和美国癌症研究所（AICR）发布了关于生活方式和癌症预防专业报告。囊括了饮食、营养、体重和运动方式因素等生活方式对癌症风险影响的最新研究。
这份报告之所以权威、靠谱，是由于它是基于数百篇严谨的文献报道，通过涉及全球万人（包括万癌症病例）的文献回顾和专家组全面的评估来制定的。其证据不仅来自随机对照试验和流行病学研究，还包括了人体和动物实验结果的机制学解释。因此对各种因素与癌症风险之间的评估是极其系统和严谨的。
