入秋后，昼夜温差较大，不少家长反映自己的孩子特别容易生病，
夏秋交替之际，人体对外界的温度处于一个适应过程，
特别是小儿，由于宝宝的免疫系统的防御和调节功能
还没有发育完全，所以在季节转换期最容易患上各种疾病。
今天，一起来盘点下换季宝宝易患的疾病，
看看如何才能安全度过季节转换期！
TOP1：腹泻易发指数：5颗星
上榜理由：秋季腹泻主要由轮状病毒引起，具有很强的传染力，经呼吸道和消化道感染致病，发病群体多以婴幼儿为主，尤其是刚入幼儿园的孩子。
症状通常表现为发病急、发热、呕吐、腹泻频繁，每天可达十几次，大便像水或蛋花状。
建议：日常护理和营养补充是降低宝宝腹泻发生率的两大法宝。秋季昼夜温差大，为避免宝宝夜间腹部着凉，家长要注意宝宝足、腹部的保暖，夜间不要让孩子裸睡，以防踢被子着凉；
此外，奶具、玩具、口水巾、毛巾是细菌、病毒入侵宝宝的重要通道，最好勤消毒、勤换洗；一日三餐要注意营养的均衡，多吃新鲜蔬菜，补充维生素B，改善胃肠功能。
每天的饮食尽量保证有：蛋、蔬菜、水果、谷物、肉等含有蛋白质和维生素的食物。孩子一旦腹泻家长要做好孩子的补水工作，可以在孩子的饮用水中加点盐。饮食要清淡，忌吃油腻食物加重肠胃负担。
TOP2：感冒易发指数：4星半
上榜理由：早晚温差大，冷暖失调也极易引起宝宝感冒。
大多数宝宝感冒后的症状只是打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等，并没有因感冒引发严重的并发症。症状虽轻，但周期却很长，有的会延续十多天，免疫力较差的宝宝更容易诱发气管炎或肺炎等重症。
建议：不论任何季节，增强宝宝的抵抗力均为防治感冒的关键所在。秋季预防宝宝感冒需要做到“外在呵护，内在进补”两点。
良好的生活习惯和必要的营养是健康的基础，日常要保证孩子充足的睡眠和适量的户外运动，注重饮食种类的全面性，多补充蛋白质含量较高的食物，多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，增强肌体免疫功能。
宝宝的穿衣原则：早晚比中午多一件，活动时比静止时少一件。当宝宝出汗时，需要等到落汗后再脱掉衣服，以免引起着凉感冒。
TOP3：手足口病易发指数：3颗星
上榜理由：手足口病是由肠道病毒引起的传染病，早秋期间发病率非常高。多发生于5岁以下儿童，表现为口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数患儿一周左右会自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿等并发症。
建议：手足口病主要通过消化道，呼吸道及接触传播，所以预防的要点就是切断传播途径。
在饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液给宝宝洗手，不要让宝宝喝生水、吃生冷食物；家长在为宝宝更换尿布、处理粪便后的都要洗手，并妥善处理污物；宝宝用的玩具和餐具等定期消毒，采取清洗暴晒、开水蒸煮等方式处理；
另外，还要保持室内通风，保持家居环境的干净卫生；在手足口病流行期间，尽量少带宝宝到人群聚集的公共场所活动。
育儿课课长（jpt）提醒家长：在季节转换之际，对孩子的健康要比平常多留点心，多了解一些相关的健康知识，做到未病先防。
一旦孩子有什么不舒服，要赶紧诊治，以免延误病情。更多关于孩子健康的问题，记得咨询我们！
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