近日，影响中国的冷空气可谓接踵而至，自北向南多地气温在短时间内急速下挫，不少朋友感叹真是“冬天来得猝不及防”。
根据统计，大幅度的降温对身体健康影响比较大，常见有以下几个方面的问题，提醒大家要特别注意。
1·呼吸内科：感冒、哮喘、慢阻肺开始发威2·消化内科：冷空气会刺激胃肠，导致胃肠功能紊乱，极易发生胃痛3·心内科：气温降低导致血管收缩，心脏负荷增加，诱发心脑血管病4·神经内科：血管收缩，血流速加快使动脉粥样斑块脱落堵塞脑血管危险性增加5·骨科：寒冷可加重关节周围血管舒缩功能的异常，进而使关节炎症状加重
气温降低老年人尤需注意
很多人都听过，老年人过冬是个坎，特别是高龄老人。冬季老年人身体的自我调节能力下降，抵抗力较弱，气温的骤降以及冷风的侵袭很容易导致原有疾病加重。
很多老人有高血压、高血脂等基础性疾病。冬季气温低，特别是遇到降温天气，寒冷会刺激人体血管收缩，从而促使心率加快，血压升高，心脏负荷增加，同时也增加了脑溢血和心肌梗死发作的机会。
冬季寒冷干燥，又是雾霾多发季节，很容易导致老年性慢性肺病发作。最常见的呼吸系统疾病主要是哮喘、肺炎，此外，咽炎、急性气管炎和支气管炎也容易发作。老人本身抵抗力较弱，对冬季气温、湿度等气象要素的变化极为敏感，很容易发生上呼吸道感染。
冬天还是感冒的多发季节，体质虚弱的老年人不可避免地成为感冒首要攻击目标。感冒会增加心肺功能的需求，对于有慢性呼吸系统疾病，如哮喘、气管炎的老年人，一场感冒可能就会引发肺炎，若不及时治疗，会同时引起多个器官系统的连锁反应。
可以采取哪些预防措施呢?
《黄帝内经》告诉我们，冬季的起居应“早卧晚起，必待日光”。老年人在冬季的起居应早睡晚起，保证充足的睡眠时间，以顺应冬季“养藏”的自然规律。由于早上的心血管功能比较差，所以最好在上午10时以后再外出活动。
要根据自身的身体条件参加适当的体育运动，这样可以促进血液循环，改善冠心病患者心肌缺血的状况。
饮食方面应注意选择一些脂肪和胆固醇含量较低，维生素、食物纤维、有益的无机盐和微量元素较多的，以及有降血脂、抗凝作用的食物。
同时，根据气温变化，及时增减衣着，注意防寒保暖，以避免发生呼吸道感染而引发心血管疾病。
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