晚上回家看见老婆已经洗好澡，穿上性感的睡衣，但是我的心里却直发憷！男人那方面不行，不仅让自己的尊严丧失，还会感觉很对不起老婆，这段婚姻还能不能继续？
专家表示，勃起功能障碍在男性朋友中比较常见，有些患者是心理原因导致的，有的患者是病理性因素引起的。其实，男性在生活中保持一些好的习惯，很大程度上是可以预防此现象的发生的！
这些习惯，帮您预防床上的“尴尬事”！
1、注意饮食：不利于心脏的饮食同样也不利于性能力，大量蔬果和低油脂食物可以增加流向冠状动脉的血流量，也会增加性器官的血流量，避免勃起障碍发生。
2、保持健康体重：超重会引起很多健康问题，包括可引起神经损伤的糖尿病，如果影响到性器官的神经，就会导致勃起功能障碍。
3、防止高血压、高胆固醇：这些疾病会损伤血管，包括性器官附近的血管，从而导致勃起功能障碍。
4、适度喝酒：长期喝酒会损伤肝、神经，还会造成其他引起勃起功能障碍的问题。
5、定期锻炼：跑步、游泳等有氧运动有助于防止勃起功能障碍，但是要小心对性器官造成压力的锻炼，尤其是骑单车。
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医院男科：公益为民，关爱男性健康
医院男科（男性健康领导者-南京男人的加油站）以男科疾病的深入研究为出发点，设立的主要男科疾病研究方向包括：生殖泌尿感染、前列腺疾病、性功能障碍和男性不育、睾丸疾病等。
建立疾病资源库将有助于充分发掘和利用我院疾病资源的优势，建立并完善规模化、标准化诊疗体系，为开展医学研究、疾病早期预警、早期预防、早期治疗的新技术和新方法以及个体化治疗研究，提供基础资源平台。同时，患者信息绝对保密，不对外查询。
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