又一个世界卫生日到来了，今年的主题是： 　　

专家说：

世界卫生组织预计，到年，抑郁症可能成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病。在全球范围内，每年因抑郁症自杀死亡的人数高达万人。抑郁症的发病率是11%，即每10个人中就可能有1个抑郁症患者。

人体是一个大系统，这个大系统受神经因素的调控。每个人的情绪在波动的时候，对应的物质基础就是神经递质，神经递质会不断地波动，对人体会产生伤害。如果波动得特别大，逐渐地耗竭掉，这个人就抑郁了。常年的抑郁症患者，他的心脏的毛细血管网就不断地收缩，恶性猝死的比例一定会高于正常人。最近国外的医生总结，绝大部分的抑郁症患者如果不是死于自杀，有50%-60%的可能是死于心脏事件。

慢性躯体症状疾病与抑郁症共病率很高，并且两者互为因果。精神应激可引起或加重冠心病患者的心肌缺血、心律失常，促进高血压、糖尿病等的发生及恶化、增加心血管事件的复发。同时，心血管疾病越严重，患抑郁症的可能性越大，形成恶性循环。对于卒中患者而言，抑郁症则会造成患者认知功能的损害，降低日常活动能力和生活自理能力,增加死亡率和自杀风险。

瑞奥小妞想要提醒大家，如果身边有心脑血管疾病或抑郁症的家人或朋友，一定要多关心和留意他们的情绪。请记得，他们说没事，不一定是真的没事。

请告诉你想要珍惜的那个人：不管你发生任何事，我都会陪在你身边。

图片来源见水印

本文参考资料来源于：

中华心血管病杂志胡大一《在心血管科就诊患者的心理处方中国专家共识》

医院（seiet）《抑郁、焦虑症与患心脑血管病风险的增加有关联吗？》

搜狐健康《不只是抑郁，谈常见不良情绪与心血管疾病》

瑞奥专家团