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春暖花开，万象更新，心脑血管疾病也进入高发期，此类疾病每年有两次高峰期：即每年的3~4月(春季)和11~1月(秋冬季)。这两次的高峰期是因为正值季节转换之时，冷空气活动频繁，忽冷忽热，使此类病患增多。春季对心脑血管疾病的预防刻不容缓心脑血管疾病是危害中老年人生命和健康的第一杀手，占中老年疾病死亡率的首位。春季是心脑血管疾病的高发季节，据统计，一年中心脑血管疾病在春季的发病率占全年发病率的50%左右。每年春季，尤其是“倒春寒”时节，都是急性心梗、冠心病、脑梗塞、脑溢血等心脑血管病的高发期。今年也不例外，暖春四月，天气温暖，阳光和煦，俨然一片和谐景象。然而上周一场冷空气来袭，全国各地普遍降雨、降雪天气，气温普遍下降10℃左右，气温的忽高忽低，导致近期因心脑血管疾病住院的患者骤增。春季心脑血管发作有哪些先兆？对于心脑血管疾病的发作，按季节来说，最易发作的季节是冬季和春季;而按时间来说，每天清晨是高发期。在这提醒大家，如果您出现以下症状，是心脏病和中风即将发作的症状，务必及时就医：心脏病发作的先兆：1、近期内屡次发生胸背部闷胀、沉重或气短；2、出现阵发性呼吸困难、气短、不能平卧、咳嗽、咳白粘痰或粉红色泡沫痰；3、突然出现心慌、恶心、面色苍白、出冷汗、四肢发凉；4、糖尿病人出现昏迷者；5、不明原因的血压下降，尤其在近期出现者；6、突发的不明原因的晕厥或抽搐；简单来讲呢，心脏病主要有四大典型症状：心口绞痛、胸闷气短、心慌心悸、浑身乏力。中风发作的先兆：当您身边的老人出现以下症状，您就要考虑会发生脑中风的可能。首先，是一过性黑蒙。即突然眼前发黑，视物不清，但数秒钟后又能恢复。其次，短暂性视力障碍。即视物模糊或视野缺损，阵发性发作。第三，是扭头的时候手麻。这是因为转头时，引起已经硬化的颈动脉扭曲，加重了狭窄的结果。这一现象，足以告诫人们，中风可随时发生。第四，是短暂性脑缺血发作。即出现一过性偏瘫或单瘫，可能伴有失语，但持续时间短，多24小时内完全恢复，这表明已经有轻度中风。可把它作为进展性或完全性脑卒中的一种先兆。第五，是老年人血压波动剧烈或激增，头痛头晕耳鸣加重，精神紧张或神疲嗜睡等症状，这表示有可能发生出血性中风。第六，高血压患者如出现眩晕，其中风的发生率要比未出现眩晕者高出16倍。所谓眩晕，即头昏眼花，感觉自身和周围物体在旋转。第七，频繁哈欠也是脑中风的信号。如果你出现以上情况的，那你一定要警惕了。春季心脑血管疾病患者如何预防?如果家里有得心脑血管病的朋友，本身是高血压、高血脂、高血糖、糖尿病患者，爱吸烟、喝酒的，身体肥胖超重、容易精神紧张、脾气暴躁的人，还有就是平时不爱运动，这些人最容易得心脑血管病，平时一定要多加注意!很多人认为，心脑血管疾病是老年人的专利，与自己无关，然而有调查发现，在个心梗患者中，70~80后有25人;个脑梗患者中，70~80后有5人。40岁以下的高血压患者约万。而血糖偏高人群中，过半是40岁以下的年轻人。现实生活中发生的一系列案例，也向我们证明猝死等心脑血管趋于年轻化趋势，因此，无论年轻人亦或中老年人，都应做好预防工作。在这提醒您做好疫情防控工作的同时，也因注意身体各项指标，定时测血压、测血糖、血脂，按时用药!一旦出现不适症状，务必及时就医。

渭医院贾主任：

世界针灸联合会会员、中医针灸副主任医师、定西市名中医、经络疗法专家

主治：颈肩腰腿疼痛、面瘫、高血压、中风性偏瘫、糖尿病、甲亢、半身不遂、不孕症、失眠抑郁症、慢性前列腺增生、静脉曲张。