疾病篇丨痛风是什么原因引起的日常应该如

一、痛风是什么原因引起的?

1、人体细胞内蛋白质分解代谢产生的核酸和其它嘌呤类化合物,经一些酶的作用而生成内源性尿酸。

2、痛风诱发的原因还要注意饮食,出现肾脏排泄障碍是痛风的根本原因。平时生活中应控制饮食,不要饮酒,吸烟。不吃刺激的辛辣食物。

3、痛风的原因与遗传有关,但明确属于遗传性疾病者罕见,仅占百分之一到百分之二。常见的遗传类型是X连锁隐性遗传、常染色体隐性遗传和多基因遗传等,其中极大多数属多基因遗传。

4、生活无规律:有些年轻人生活毫无规律,常常是通宵达旦。这种无规律的生活方式,都会打乱人体“生物钟”的节律,代谢失常,加重体质酸性化,成为痛风“青睐”的对象。

二、日常应该如何护理痛风?

1、保持良好的心态

良好的心态是战胜病魔的第一步,它使我们在与病魔的抗争中意志更加坚强、信念更加坚定。痛风病患者应树立正确的人生观、价值观、世界观,保持乐观向上的生活态度,相信自己一定能够战胜痛风病的困扰。

2、注意急性期疼痛部位的护理

病人疼痛剧烈,应让病人卧床休息,抬高患肢,关节制动,尽量保护受累部位免受损伤。还应消除应激状态:紧张、过度疲劳、焦虑、强烈的精神创伤时易诱发痛风。应告知病人要劳逸结合,保证睡眠,生活要有规律,以消除各种心理压力。

3、注意日常饮食

痛风急性发作大多与不注意饮食有关系,如过度贪吃海鲜、龙虾、喝啤酒等。痛风患者要选择吃蔬菜和水果等碱性食物,增加碱性食品的摄取,可以降低血清尿酸的浓度,甚至使尿液呈碱性,从而增加尿酸在尿中的可溶性,既能促进尿酸的排出,又能供给丰富的维生素和无机盐,有利于痛风的恢复。

三、日常应该如何预防痛风?

1、多吃蔬菜,少吃酒饭

蔬菜不用多说,因为在生活中蔬菜是必不可少的,而痛风病人更应该多吃蔬菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素。痛风预防少吃饭少喝酒(最好忌酒)有利于控制热量摄入,限制体重,减肥降脂。

2、痛风预防要多饮水,少喝汤

那些血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高。

3、多吃碱性食物,少吃酸性食物

我们都知道痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱。尿酸异常,如果过多吃面包、大米、肉类等酸性食品,会加重病情。不利于康复。而多吃水果、蔬菜、杏仁等碱性食物,能帮助补充钾、钠、氯离子,维持酸碱平衡。这些都是痛风预防方法。

四、我院痛风特色疗法

1、中西结合:既能较快控制疼痛,改善关节症状;又能减少西药用量,减少药物副作用,并改善患者体质,防反复、防加重。

2、微创治疗:我院针刀、温针治疗,创伤小,可迅速改善关节肿胀、疼痛,防止后期关节功能障碍。

3、内外结合:内科治疗基础上,外敷中药,物理治疗,功能锻炼,提高患者社会参与度。

4、个性治疗:以患者体质为依据,个性用药,个性治疗。

李薇简介:

副主任医师,医学硕士。擅长:风湿类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、急性骨与关节损伤早期救治、运动创伤综合康复及慢性颈肩腰腿痛保守及微创治疗。

从事临床工作十余年,医院骨科及运动医学中心进修学习,并在国内知名医学杂志发表论文近十余篇。

医院简介

 医院创立于年3月,我院是经卫生主管部门批准建立的一家中西医结合为主,以腰椎间盘突出症、股骨头缺血性坏死、颈椎病、风湿、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、肩周炎、大脚骨、脊柱外科、关节外科、创伤外科、骨肿瘤科、断指再植、过敏性鼻炎、骨折、内科、急诊等为研究诊疗对象的大型医院,目前已在北京、长沙、宜宾成立分院。自建院以来已陆续接诊来自世界各地骨病患者25万余人,并先后24次受到中央电视台国际频道《让世界了解你》、《中华医药》、科技频道《人物》、军事频道《和平年代》、《中国武警》等栏目的专题采访。

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