暑假.07.24

不知觉间期，暑假已然过半，而家长这场同孩子间漫长的拉锯战也终于算是走了半程了，暑假时间大同小异，但孩子们的暑假表现可大有差距，有的孩子根据爸爸妈妈的暑期安排有条不紊的学习、锻炼、出游，有的孩子的暑假却完全是丧失了自理能力。

暑期虽是孩子们放松休息的时间，但切不可对孩子完全放任自如，每逢开学季，从孩子们第一天的表现就足以看出一个恰当的暑期安排对孩子是多么的重要，如果暑期前半段孩子有这些怀习惯，暑假尾期宝妈宝爸们要引起重视了！

--坏习惯NO.1--整天睡懒觉--

偶尔睡个懒觉当然不是什么大问题，可是如果天天睡懒觉，睡到中午才起来，那就成问题了。

更糟糕的是，等到假期结束，还要恢复到早睡早起的规律作息，由于原来的生物钟已经打乱了，又需要一段时间重新调整，多折腾啊。

小贴士：放假期间，孩子的作息可以较平常放松一点，但还是应该形成一个“暑期的时间作息表”重要的不是几点起床，而是每天都在相对固定的时间起床，而不是任由他想睡到什么时候就睡到什么时候。

壹--坏习惯NO.2--零食不停口--

放假在家，各种零食随手可得，放假期间，父母对此也比较放松，甚至还会买来更多作为"奖励"。吃多了零食，最明显的问题就是不好好吃正餐了，一旦形成了饮食规律，想要调回正轨又是一番拉锯战。

小贴士：跟睡懒觉的问题一样，当然可以让孩子吃一点零食，这也是生活乐趣，但最好能事先商议好一个比较合理的饮食方案，比如每天可以吃一点什么东西、吃多少，别人给零食时怎么处理，但绝对不能"超支"。

贰--坏习惯NO.3--一秒变宅娃--

活动不足，缺乏正常的体育锻炼，总是窝在家里看电视，再加上有爱吃零食的习惯。容易发胖不说，精神状态也不会好，常常是一副懒懒的、百无聊赖的样子。当然这其中也有家长的原因，天气太热，不知道去哪玩，索性就让孩子在家玩更舒服一些。

小贴士：周末父母有空可以带着孩子一起去公园逛逛，如果天气太热的话可以安排一些室内的体育锻炼，连逛街也算是一项“运动”。突破孩子的定势思维，培养创新能力，客观全面了解自我，认识更多的朋友。

叁--坏习惯NO.4--小小手机党--

现在随处可见的情况就是，小朋友们经常拿着屏幕比自己小脸还大的手机就点来点去，父母为了让孩子可以安安静静的玩一会，通常也会丢给孩子手机、ipad或是游戏机，一般一玩就是大半天，有时候玩到饭都不吃了，这时候家长若不尽快敲醒警钟，孩子的近视、弱视等一大堆问题都将接踵而至。

小贴士：家长需要特别注意的是，千万不能将玩电脑、玩手机作为奖励和条件，与孩子交换。长此以往，只会让孩子更加缺乏学习的动力。

当然，教育孩子的同时，家长最好也以身作则。“现在的孩子都很有想法，有些孩子会不服气，说‘妈妈（爸爸）你不也放不下手机？’这时，家长绝对不能为自己找借口，而是应该立马放下手机，与孩子多沟通交流。”朱元琛建议，家长要让孩子多参加各类活动，培养各种兴趣，让孩子从小学会规划和管理休闲时间，并且从各种活动中获得交流，拓展视野，从而转移对网络的注意力。

肆--坏习惯NO.5--"两面派"反斗星--

“隔代教育”是很多家长在孩子教育的过程中最为之头痛的事情，“溺爱”的弊端一方面助长了孩子的一些坏毛病，另一方面，如果父母和这些看护人在对待孩子的问题上看法、做法不一致，小孩子可是很会察言观色的，容易变成小小“两面派”。

小贴士：首先父母要拿稳主意，然后尽量和其他看护人沟通，保持一致性。每天晚上不妨趁着一起吃饭或饭后活动的时间，开一个小小的家庭会议，把孩子在这一天里的表现说一说，大家评议评议，不带批评色彩，更不是开“批斗大会”，只是把事情都拿出来让大家知道，让一切都变得公开、透明。当然，着重表扬孩子做得好的地方，是很重要的。

伍--坏习惯NO.6--不学习不做作业--

有不少父母认为放假了就让孩子“放松放松”，这是很好的见解！但日常的学习安排是不能随意间断的，即便在假期里也需要坚持。时间灵活的话，也建议带孩子学一些理论知识之外的技能班。

小贴士：事先跟孩子一起商议好大家都能认可的日程表，可以规定每天几点到几点是学习的时间，或者规定每天要有多长时间是必须用于学习的，或者每天要完成多少学习任务，但具体安排在什么时候可以相对灵活一些。

陆--坏习惯NO.7--“臭脾气”能力飙升--

作息紊乱和“宅”在家中的副作用，就是能晒到太阳的时间少了。外面天气太热，孩子足不出户，光照不足不仅不利于钙质吸收，还会引起抑郁症状。而孩子通常觉得“我辛苦了一个学期，假期就应该放松”，不仅在家为所欲为，连脾气都见长了。

小贴士：耍性子终究是人类情绪的一种爆发，这不见得是件坏事，我们需要的做是帮助孩子平静下来，然后给予正确的







































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