据现代心理学家讲，80％以上的疾病是由心理因素引起，这话讲得不错，恐怕实际比例还要大。试想，生活中会有多少不顺心的事？梦寐以求的得不到，压根不想要的偏来到，终日受七情六欲的侵扰，神不守舍，心烦意乱，辗转难眠，心理失调自然影响生理失调，各种疾病自然随之而来。中医讲得更好，喜伤心，怒伤肝，悲伤肺，思伤脾，惊伤胆，恐伤肾。过度的操劳和欲望都会引起阴阳失调。而现代医学则是头疼医头，脚疼医脚，治标不治本，而且副作用又大，可习惯了的人们不以为然，医院打针吃药，不知道每个人体内都会产“灵丹妙药”，自己完全能理疗自己。不仅能理疗自己，还能延年益寿，激发潜能，帮别人疗疾等。明白此理的人不多，这与宣传有关，与人们的习惯势力有关，要彻底改变人们长时间形成的陈旧观念是很难很难的。

我以为：千病万病，皆由心生，心理障碍解除了，生理上的疾病自然消失了，失衡的阴阳自动调整了。中医与气功都是讲整体调整。整体调整，方法简单，无所不治；局部调理，方法复杂，顾此失彼。这话颇有道理，因为人体本是一个有机的整体，怎么能分割开来不讲整体呢？阴阳失调后，可派生出诸种疾病，你不从根本上去疗理，治一处两处，顾此失彼，防不胜防，甚至越治越乱，最后全面爆发而不可收拾，医院里是屡见不鲜的。古今中外专门治心的良药不少，可最有效最简单最省钱的妙方首推无际大师所开的十味妙药了，这里抄录下来，供大家参考。

十味妙药是：好肚肠一条，慈悲心一片，温柔半两，道理三分，信行全要，中直一块，孝顺十分，老实一个，阴阳全用，方便不拘多少。此药用宽心锅内炒，不要焦，不要燥，去火性三分，于平等盆内研碎，三思为末，六波罗蜜为丸，如菩提子大，每日三服，不计时辰，用和气汤服下，切忌言清行浊，利己损人，暗中箭，肚中毒，笑裹刀，两头蛇，平地起风波。（注，无际大师即唐代希迁和尚，时人称石头和尚，与马祖并称二师）。

再打个比喻，一张电影票，单位发的和自己买的遇到天阴下雨去还是不去？心态不一样。为什么？钱连着心啊。单位报销上电大的学员和个人掏钱上电大的学员，二者的学习态度往往相差很大，一个是极其认真，一个往往是消极应付。

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