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心脑血管疾病是当前频发的“吃病”，心脑血管疾病史心血管、脑血管疾病的总称，而这些发生于血管和血液中的疾病几乎大部分都是吃引起的。心脑血管疾病的后遗症很严重，在我们血管不健康的时候往往会出现一些征兆，了解清楚这些症状我们就能及时采取治疗，避免一些大病的出现。

心脑血管疾病发生前，身体可能出现这些征兆：

1、心悸，常胸闷、气短

心悸是心律失常的一种常见症状,有些时候会觉得心脏跳漏了一下，有时也会突然感觉到心跳不规律，不正常的乱跳。一段时间的过度劳累有时会导致偶然间出现到心悸,这没有太大问题，适当休息就好。但如果心悸频繁出现,胸闷气短喘不过气，一不饿，二不累就出现心悸、头晕目眩的情况,就很有可能是心脑血管疾病的影响了。重视起来，医院就诊，及时治疗。

2、血压增高

血压长时间维持在一个高值就是高血压了，高血压是典型的心脑血管疾病，如果不注意控制血压，血压可能突然升到很高，出现血管堵塞，脑溢血等严重的情况。对于高血压患者来说，每天早晚要量一次血压，出现高血压就要及时吃药，控制不好就要找医生寻求帮助。

3、头疼严重、晕眩

血管出了问题，血管有些部位会出现老化、堵塞。这种情况会使脑供血出现不足，从而导致突然的、短暂的意识丧失,也就是晕厥。这样的晕厥人可以自己恢复过来。对于高血压患者来说,这种短暂脑缺血情况会增加中风的风险。所以我们一定要积极采取预防措施,尽可能降低得中风的风险。

4、流口水

如果在睡觉时会出现不自觉的流口水现象，一定要多注意身体了。因为流口水是心脑血管疾病的重要特征之一，特别是老年人群或是平时有高血压等慢性病的人群，更是如此，如果在流口水时还会伴有言语不清或是口角歪斜等症状，就必须采取措施了，基本上就可以断定出现的心脑血管问题了。

5、哈欠连天

近年来许多研究人员发现：人在打哈欠时血氧浓度会有所提高，大脑也会得到短暂却高效率的休息，虽然只有两三秒的时间。而如果我们身体的血液循环出了问题，大脑皮层可能就会控制自己不停的打哈欠来获取更多的休息。

如果我们平时早晚偶尔打哈欠是正常现象。那么当我们不停地打哈欠时就很有可能表示心脏和心脏血管出了问题，导致身体内的机能出现异常。

总而言之，心脑血管疾病总会出现一些征兆，血管关系到全身血液循环，血管出了问题一定要重视起来。尤其是血液指标异常的三高人群，对于以上5个征兆要警惕，一旦出现就要及时采取治疗，避免后续出现大病。

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