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在生活中，“三高”一直是困扰人们的常见病症，而且“三高”几乎是所有中老年朋友致命的“头号杀手”，因为高血压、高血糖和高血脂会衍生一系列中老年的心脑血管疾病，而心脑血管疾病同时具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高的特点，是非常危险的一种疾病。高血脂作为“三高”之一，也在威胁着人们的健康，高血脂是指血液中的胆固醇或甘油三酯过高，医学上称之为血脂异常，一般情况下，血脂过高会造成血液粘稠，使其沉积在血管壁上，容易引起血管栓塞等疾病。在生活中，血脂高身体会向你发出“信号”，若是身体出现这3个症状，说明你血脂过高了，需引起警惕。

1.小腿总是抽筋

小腿经常抽筋，除了是缺钙的表现，还有可能是血脂过高引起的。四肢位于人体的末端，在血液循环系统的最末尾，所以当血脂升高时，血液循环系统运行的速度就会减缓，这样就会导致血液和营养不能及时输送到小腿，当小腿的血管不能及时得到充足的血液和营养的供给时，就会容易血管痉挛，也就是我们平时所说的“抽筋”。特别是上了年纪的中老年人，在晚上睡觉时，血液循环速度本来就缓慢，加上中老年人的血管老化严重，就会更加影响血液流通的速度，使血液循环更加缓慢，就更容易引起“抽筋”。所以，若是中老年经常在夜晚出现小腿抽筋，就需要引起注意了，这就是身体向你发出的血脂过高的信号。

2.眼睛周围有黄色的小疙瘩

临床发现，大部分高血脂患者都可以在其眼睑内发现脂质沉积的脂肪瘤。所以，想要知道自己是否患有高血脂，就可以看看自己的眼睛。若是发现自己的眼睛周围有很多黄色的小疙瘩，就需要警惕了，这就很可能是因为血脂过高引起的脂肪瘤。值得注意的是，这种小疙瘩一般会出现在靠近鼻梁的眼角部位，与普通的脂肪粒是有一定区别的。

3.头晕头痛

生活中，无缘无故的头晕头痛，也可能是血脂过高时身体向你发出的信号。因为血脂过高是由于血液中的胆固醇或是甘油三脂含量过高引起的，血液中胆固醇过高，会使血液变得更加粘稠，从而影响血液流通的速度，致使大脑出现供血不足的现象。而大脑经常出现供血不足，就会引起一定程度的头晕头痛，这种现象其实是非常危险的。若是经常出现这样的症状，就需要及时就医，通过合理的控制，及时降低血脂，以免引起脑血栓等危险的疾病。

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