随着社会生活水平的提高和工作节奏的加快，心脑血管疾病已成为威胁中老年人健康和长寿的第一号杀手。心脑血管疾病患者越来越多，越来越趋于年轻化。可以说，心脑血管疾病的危害相当大，一点不亚于癌症。当身体出现以下症状就要警惕心脑血管疾病了?导致心脑血管疾病高发的原因又是什么呢？

心脑血管疾病的危害

心脑血管意外是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，但目前发现这病也年轻化状态，40岁左右有这方面的病也很多，甚至二十几岁就有轻微病症，即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理!

全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达万人，居各种死因首位。心脑血管疾病已成为人类死亡病因最高的头号杀手，也是人们健康的“无声凶煞”!

心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,并发症多”—“四高一多”的特点，目前，我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人!

我国每年死于心脑血管疾病近万人，占我们国每年总死亡病因的51%。而幸存下来的患者75%不同程度丧失劳动能力，40%重残!

我国脑中风病人出院后第一年的复发率是30%，第五年的复发率高达59%。而二级预防做得较好的美国仅为10%。由于我国医疗保险覆盖人群小，脑中风病人的复发率与国际平均水平相比要高出1倍!

服用可靠药物长期防治脑中风的患者与停药的患者相比，复发率要降低80%以上，死亡率降低90%以上。长期用药超过三年以上的患者80%以上无复发危险，极少数轻复发!当然，心脑血管疾病的危害远不止这些。当今社会，人们的压力都很大，心脑血管疾病应多注意预防。

导致心脑血管疾病高发的原因是什么？

01

饮食结构的改变

改革开放以来，我们食物热量摄入较以前明显增高，甚至明显过量。西方饮食习惯的涌入，尤其是很多油炸食品的摄入量明显增加，而我们蔬菜和水果的摄入却在减少。这种饮食习惯的改变，促进了心脑血管病和糖尿病的发生和发展。

02

不良的生活习惯

比如说熬夜，而且还是长时间的熬夜。经常熬夜对身体的伤害很大，23-01时属胆经当令，01-03时属肝经当令，属于这两大器官的排毒时间。如果这个时间段没有入睡、熟睡的情况下，对肝脏和胆的危害是很大的。而且熬夜时会让身体长时间处于紧绷的状态，会使得个人的情绪激动、暴躁等，这些都影响心脑血管。

03

运动量减少

30年前40年前，农民在田地的劳动量有多大，大家可以了解一下。而现在呢，有多少朋友都是和手机、电脑做了亲密的朋友，甚至连走路都觉得是非常困难的一件事。运动和劳动量的显著下降，促进了心脑血管疾病的发生！

04

长期抽烟喝酒

烟酒已经成为现代许多人重要的消费品。吸烟会让人摄入尼古丁在内的大量有毒物质，严重影响心血管内皮、血脂等功能。长期吸烟会造成高血压、影响血糖血脂，严重还会造成动脉粥样硬化、血管内膜受损等。而酒精与香烟会产生协同效应，促进毒素入侵血管，诱发心肌梗死等严重后果。

05

空气污染

随着空气污染的越来越严重，对于空气污染对健康影响的研究也越来越多，有研究证明，空气污染和心脑血管疾病具有相关性。

当身体出现以下症状就要警惕心脑血管疾病了

01

年轻男性出现脱发

年轻男性头顶脱发，心脏病风险增加。研究已证实，与头发浓密者相比，头顶头发减少，心脏病风险增加23%，而男性秃顶者心脏病风险增加36%。研究认为，男性脱发与雄激素有关，而该激素可能与动脉硬化有关，所以秃顶的男性，一定要注意心脏健康。

02

双下肢出现无法消除的浮肿

手指按压脚踝或小腿，手指松开后按压部位呈一凹陷，常常不能立即恢复，称为"凹陷型水肿"。当心脏不能好好工作，身体不能有效完成血液循环时，由于重力作用，液体会潴留于下肢，此时常常伴其他一些心衰症状，诸如尿频、尿量减少、体重增加、夜间咳嗽，这种水肿也称为"心源性水肿"。它首先出现于下肢，尤其是踝部，然后逐渐发展到全身，出现这种情况要赶紧去检查。

03

反复出现牙痛、牙周疾病

牙龈肿痛、出血是口腔卫生状况不佳的标志，也是心脏病的征兆。牙周疾病与心脏病密切相关，保持口腔卫生，保护牙周健康可以降低心脏病风险。

04

皮肤出现黄色脂肪瘤

黄色脂肪瘤是一种脂肪沉积性疾病，主要损害皮肤。当皮肤，特别是眼角附近出现黄色、橘黄色结节、丘疹或斑块时，应该考虑是否为黄色脂肪瘤。这些人往往会有脂质代谢紊乱，心脏病风险也相应增加，因此要留意自己的血脂水平，及时检测，把血脂调到正常范围。

05

白内障

研究表明，白内障患者心脏病风险增高，虽然目前还不十分清楚其确切机理，但白内障患者无疑更应护好心脏。

现在生活当中患有心脑血管疾病的人比较多，很多人身边就有亲友患有这类疾病。得了这种疾病，治疗起来不仅费时间，还十分麻烦。所以，在我们身体健康的时候就要提前做好预防工作。

本文资料、图片来源于网络，如有侵权，请联系删除

扫