健康资讯烤肉模式开启,疾控君喊你防中

没有一点点防备

昨日(21日)迎来了24节气的夏至

新的一天,有黄橙高温预警陪你~

↓↓↓

这天气真任性

一言不合就暴雨

一言不合就暴晒

一言不合就直飚33℃

掐指一算,接下来这周与太阳八字不合

中央气象台预测

由于湿度较大体感温度将直奔40℃以上

甚至超过45℃

这种高温天气能约出来的

可都是生死之交啊~

在这里,小编提醒各位市民:高温天气出行,需谨防中暑

1中暑分三个级别

?在医学上,中暑主要分为三种级别,轻度中暑被称为热痉挛;中度中暑被称为热衰竭;重度中暑则被称为“热射病”。“热射病”指因高温引起的人体体温调节功能失调,体内热量过度积蓄,从而引发的神经器官受损,是致命性中暑,是一种高发病率和高死亡率的临床急症,主要临床表现为核心体温在(41℃~47℃)、皮肤干热及中枢神经系统异常,如注意力不集中、记忆减退、谵妄、惊厥、昏迷等,重症患者可出现多器官功能障碍综合征(MODS)。

?热射病是引起死亡的主要中暑类型,具有发病急骤、病残率高和病死率高等特点。高温高湿条件下,年老体弱者以及剧烈运动的中青年容易出现热射病。

?一旦有人有中暑症状,立即将患者由高热环境中转移至阴凉处,除去衣物并用自来水或扇风进行物理降温;医院途中尽量保持运输工具充分通风。

2高温日如何预防中暑及“热射病”

?很多人夏天爱喝含糖饮料,事实上这是一个误区,酷暑日,汗液里大量流失的是钠离子,因此补含盐的汽水最好。当然,午餐晚餐多喝些汤也能防止脱水。

?外出时着装尽量选用棉、麻、丝类的织物,少穿化纤类的衣服,以免大量出汗时不能及时散热。

?随身携带防暑药,有心脑血管等基础疾病的市民别忘了把麝香保心丸等“救急”药品备在身边。

?喝温水比喝冰水更解热,同理,夏天用热水洗澡比用凉水洗澡更降体温。

?尽量避免在阳光直射下工作,工作环境要注意通风,出汗多时及时补充盐开水

长安疾控

信息整理来源:广东天气中国天气网人民网央视新闻

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