撰文见习记者梁露露

65岁的张先生五年前出现尿频、尿滴沥、夜尿频多等症状，经检查被确诊为良性前列腺增生，一直通过药物控制症状。尽管治疗效果不错，但因为担心性生活会加重前列腺疾病，张先生夫妻俩几年来几乎没有性生活。

禁欲或加重前列腺增生

河南中医院泌尿科主任医师蒋曙光说，性生活频率过高是诱发前列腺疾病的重要原因之一。因为过度频繁的性生活会使前列腺总是处于充血状态，极易引起前列腺疾病，但一味地避免性生活也是不可取的。

性发育正常的男性出现性冲动是正常的生理现象，此时前列腺液分泌增多、血管扩张充血，如果得不到宣泄，久而久之，就会造成前列腺增生。而男性在患上前列腺增生后，如果过度禁欲，也会加重前列腺增生。

延误治疗可引发肾衰竭

蒋曙光说，前列腺增生是中老年男性的常见病，目前有多种方法可治疗该病。但由于有些人认为前列腺增生是中老年人必然出现的问题，或者不好意思因排尿问题去看医生，从而耽误了治疗的最佳时机。医院就诊时病情已经发展得很严重，比如因排尿不畅导致泌尿系统感染、排尿困难导致尿潴留，甚至引发肾衰竭。

所以建议男性朋友如果出现以下情况，要及时就医：

1.排尿次数增多。无论白天或晚上，排尿次数较往常增多，排尿间隔短，如小于2小时，或时时有尿意。

2.排尿踌躇不畅。当感到有尿意时，要站在厕所里等好久，小便才能顺利排出，且尿线变细，排出无力，射程也不远，有时会从尿道口滴沥而下。

3.排尿疼痛与尿急。膀胱里尿液排不干净，容易引起细菌感染，出现尿痛、尿急的现象。

4.排尿中断。前列腺增生后，尿液里的结晶体容易凝集形成膀胱结石，造成排尿突然中断。

及时预防远离前列腺增生

前列腺增生虽然是中老年男性的常见病，但只要及时预防便可以尽可能地避免。为此，蒋曙光提出以下建议：

●不要憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，造成排尿困难，容易诱发急性尿潴留。因此，一定要做到有尿就排。

●避免久坐久坐会加重痔疮等疾病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加体育运动及锻炼，有助于减轻症状。也要避免长时间骑车，以免因前列腺部位受压，刺激前列腺体充血。

●适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利于发挥尿液对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩，形成不溶石。所以白天可多饮水，注意夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈。

●少吃辛辣刺激性食品此类食物既可导致生殖器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，还会压迫前列腺，加重排尿困难。另外，要禁止饮酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

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