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弗洛伊德曾经说过：

人的创伤经历，尤其是童年创伤，会影响人的一生。

每个有心理问题的人，在其童年都或多或少都会有一些创伤性体验，特别是通过用精神分析做支撑的”房、树、人“的画就可以看出。

然而，有些体验会促进你成长，有些体验则会让你停滞，而且就算是在过去了很多年的现在，只要类似的场景产生，就会使我们感到不舒服。

在我小时候，吃饭时经常会被爸爸惩罚，因为只有在吃饭的时候，我们才会见面。而我爸爸的惩罚方式就是不给我吃饭，让我面壁。

慢慢地，我就形成了一种模式，就是每当我不能准时吃饭时，我都会很愤怒，那种被惩罚的羞耻感、无力感就会通过心理投射的方式再次出现在我的脑海里。

几年前，我和妻子经常会吵架，而很大一部分原因就是因为吃饭，每当在吃饭的时候她提出我的一些问题，马上就会出现童年时父亲指责、羞辱我的场景，而我很容易就会和她吵起来。

因此，我们可以看到，童年创伤会影响到我们如今的生活、人际关系和对世界的看法。

而且，我们还会在这个过程里，不断重复曾经不好的体验。

在心理学上，创伤一般是指由外界因素造成的身体或心理损害，而心理创伤就是和一些生活事件相关的一种强烈的情感反应。

每天都有不少人向我咨询关于自信的问题，表面上看不自信来自于内向的性格、胆小的个性、害羞的想法等，但实际上很多不自信，都是来自于从小的家庭教养。

期待性创伤

所谓的期待性创伤，是指父母对孩子的一种期待。

比如在母亲怀孕的时候，期待要一个男孩子或者是要一个女孩子，而和自己期待的结果不一样，可能就对区别对待；

再比如，期待孩子可以学习成绩很优秀，期待孩子可以不淘气且很听话等，一旦孩子不是自己期待的那样，父母就会批评、指责、打骂，给孩子造成心理的创伤。

因此，这样的事情如果在孩子的整个童年都持续的发生，那么就会影响孩子的一生,包括她对这个世界和对人际关系的看法。

分离性创伤

有分理性创伤的孩子，会在内心当中非常缺乏安全感。

主要是因为养育环境的不稳定，或养育者本身的不稳定。

所谓养育者本身的不稳定，就是指养育者的情绪波动大，或没有情绪波动，或根本不具备相对应的父母功能。

在我做心理咨询的过程中，遇到过不少内心缺乏安全感的孩子，他/她们要么是小时候父母去外地打工，给孩子留给爷爷奶奶带，一年见不了两次面；

要么是因为计划生育超生了，把孩子放到其他亲亲家养育，等孩子十来岁的时候才结回去和父母生活在一起；

还有的是父母早年就因病或因其他原因去世的。

在孩子最需要和父母在一起生活，需要父母的爱的时候，父母却因为种原因没有和孩子在一起。

这样的成长环境，会让人持续待在安全感缺失的状态里，对周围环境的变化和人际关系中的情感链接都很敏感。

为了保护自己，只能一直躲在自己的世界中，幻想着自己有多厉害，从而断绝与他人的交流来往。

忽视性创伤

所谓的忽视性创伤，就是在我们小的时候，自己的感受、意愿或声音都没有被真正看到，真正感受到。

很多人小时候都会经历过这个情景，就是自己摔倒了，父母为了让他学会坚强，叫他不要哭，说哭是一件羞愧的事。

还有就是，父母总是认为我们还是个孩子，很多自己的想法不被父母所理解，更有可能是不被父母所尊重，让我们内心深深的感觉到自己是没有价值的，久而久之就成了一个不自信的人。

这种创伤还会导致我们，希望自己的另一半扮演一个很重视自己、时刻 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　　...............................................................................................................................................................观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味途日本名校博士创业称绝不聘中国人5G芯片四强争霸，谁能抢得先手？古天乐：当我疲惫时就会想起粉丝中国各地区一流学科排名发布，北京上海江苏排前三独立鱼：《奇遇人生》里，看见不被世界驯化的影后春夏ELLEMEN：我们为何如此爱做道德卫士，在网上揭露出轨48岁京剧表演艺术家张火丁近照：被称为程派青衣第一人潘潘猫：日本最活跃的火山！在樱岛活火山脚下玩耍(图)可帅气可优雅，今年秋冬被这个元素刷屏了！刘雯都在穿武书连：年中国所高职高专综合实力排行榜发布45岁杨千嬅被丈夫逼整容：错过陈奕迅，她真的幸福吗？73岁最火网红黛安·基顿：一代文青传奇，男神收割机《一生有你》你都忍不住相信，你曾经是那么深情的男女读书搜书新浪好书榜我的书架排行榜免费小说出版经典资讯我读过浅婚衍衍嫡女错嫁成王妃却凭一己之力逆袭修真第一人变成废材重铸天骄之路他感染超级病毒不死反生崛起都市她曾经以为婚姻最终能让他爱上她女生

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