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雾霾看似温和，然而里面却隐藏了巨大的杀机，严重危害着人们的身体健康，很容易引发癌症、心脑血管疾病、呼吸道疾病等严重病症，甚至还会影响生殖能力，因此我们要正视雾霾天气，做好防范工作。

尤其是脖子、头部和后背，这是身体比较容易受寒的三个部位，一旦保护不好，寒气就会从喉咙进入呼吸道，从而进入肺部，引发呼吸道疾病，因此出门一定要增加衣物，带帽子，围围巾都是不错的选择。

佩带口罩可有效防止粉尘颗粒进入体内，保持肺部清洁。口罩最好是棉质的，不容易引起过敏，而且雾里含有各种酸、碱、盐、尘埃及病原微生物等有害物质，因此每天回家后都要清洗。

雾霾天气不宜开窗通风，最好等太阳出来后再通风。同时要注意屋内湿度的保持，可通过晾晒衣物来提高，有条件的话可以用加湿器来保持室内湿度的恒定。

雾霾天气多吃清淡食物易于消化，例如各种时令蔬果，尤其是梨，不仅可以补充各种维生素，更可以润肺除燥、祛痰止咳。

绿色植物有很强的吸附能力，可以起到净化空气的作用，像绿萝、万年青、吊兰都是不错的选择。

加强体育锻炼，增强身体各方面的抵抗力。

提示：雾霾天里还应注意肺病端倪

医院呼吸科专家说：如果身体出现咳嗽、鼻塞、咽痛等上呼吸道疾病症状时要及时处理，防止恶化发展成肺炎；如果出现胸闷、咳血等症状时，就要及时就医治疗了。

关于我们

医院呼吸内科成立于年，经过多年的发展，已成为省内规模较大的呼吸科之一，是省重点发展学科。科室力量雄厚，医疗设备先进，在省内有较高的学术地位和影响力，病房为整体护理模式化病区，管理先进，配备专业气管镜室。担负着省内突发呼吸道传染病的救治任务。

在规范诊治哮喘、慢阻肺、各种肺部感染、肺栓塞及肺血管疾病、呼吸睡眠疾病、呼吸衰竭方面积累了丰富的临床经验，吸引了省内外大量病人前来就诊。对于诊治弥漫性肺间质病，科室开展了经支气管镜肺活检术、支气管肺泡灌洗技术，结合高分辨率CT医院的远程会诊，大大提高了疑难病的诊治水平。较早开展了CT引导下经皮肺穿、胸膜活检术、电子气管镜、电子胸腔镜诊治技术。目前已拥有一个技术全面的呼吸内镜介入团队，开展了呼吸内镜下介入治疗各项技术，配备了先进的医疗设备。学科梯队结构、职称、年龄合理，形成了省内一流的技术水平和规模的科室。