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听课学员与闫民川教授、四观书院王一副院长合影编者按：年2月25日上午，四观书院导师、中国红色保健研究院院长闫民川老师为第17期四观公益大讲堂带来了一场题为《黄帝内经养生智慧——春季养生及时令病预防》的专题讲座。闫老师为我们讲解到：养生的最高表述就是：性命双修、形神兼养。养生的灵魂是：悟道、明道、尊道。道，就是规律。养生之道的核心是：顺天，顺天就是顺应自然和生命的规律。如何循生命的道，做到“天人合一”；如何顺应生命规律，顺应自然规律？要“跟着太阳走，随着季节养，按着时辰调”。最后，老师还为参会的朋友们现场咨询答疑，进行针对性诊断并且提出调理方案。以下为本次讲座的内容整理：

主持人：

亲爱的各位朋友、各位来宾，大家上午好！欢迎大家莅临我们第17期四观大讲堂公益。这期讲座的主题是养生。俗话说：“一年之计在于春”，初春我们如何进行个人养生，相信这也是大家特别