北京中科白殿疯醫院 http://m.39.net/pf/bdfyy/
眼健康危害，正在蔓延
“如今，在这个互联网高速发展的时代，
世界上最远的距离已经不是生与死的距离，
而是我们面对面坐在一起，你却在低头玩手机！”
据一份有趣的商业报告显示，自年iPhone上市以来，美国的口香糖销量下降了15%，究其原因，是消费者在超市排队结账时，从以往的“东张西望”状态变成了“全神贯注”低头玩手机的状态，一直放在收银台旁边的口香糖就这样被“无视”了。
可见，日常生活中80后、90后、00后这些或成长或出生在互联网时代的年轻人已经将电脑、手机、pad视为自己最亲密的伙伴，无论是吃饭、走路，还是睡觉前、睡醒后、甚至连上厕所都要见缝插针地刷一下朋友圈、读一读新闻资讯。
可是，大多数人都忽视了一个问题：“如此忘我”地沉浸于智能电子设备，给身体带来了巨大的隐患，首当其冲的健康危机就是各种眼疾。早在年，就有国内某权威体检中心发布“国民健康体检报告”，国人出现“眼科异常”的比例已接近50%，居10大体检常见病首位。
眼科疾患已成为“国民病”
眼科疾患已然已成为“国民病”。
总结起来，长时间对着各种电子产品，会对眼健康造成巨大危害，其主要体现在以下3个方面：
①视疲劳
人的眼睛在正常情况下1分钟眨眼约20次，看电子屏幕时，因过于凝神注目，每分钟眨眼次数会减少到4~5次，且需要不断调整焦距以保证视物清晰。
如此长时间、高强度的用眼，会导致眼泪分泌减少，以及眼泪成分发生变化，进而引发眼睛干涩、充血、眼睛疲劳、视力降低、视物模糊等不适感觉，还很容易引起结膜炎、眼睑炎等眼部炎症。
②蓝光伤害
在手机、Ipad等以LED为发光源的电子产品中都广泛存在着一种被称为短波蓝光的可见光，这种短波蓝光的能量很高，穿透力很强，对眼睛的伤害也超乎我们的想象：
?对孩子来说，会影响眼睛生理发育，年龄越小伤害程度越大。
?对成年人来说，更容易加重视疲劳，使其视物模糊。
?对中老年人来说，会在更早的年龄诱发白内障，更严重的情况则是导致视网膜的黄斑变性，引起视物变形、中心视力显著下降，甚至致盲。
③自由基氧化损伤
电子辐射会刺激眼睛部位产生过多的自由基，自由基攻击眼组织，引起眼睛的各种膜结构及眼周皮肤老化，进而引发黑眼圈、眼袋、鱼尾纹等皮肤的老化，甚至白内障、青光眼等疾病。
现在，我们应该为眼睛做点什么？①合理用眼
尽量合理安排用眼时间，每隔40~45分钟，就请停止低头看电子产品动作，眺望远方或者闭眼让眼睛放松。
②可佩戴防蓝光眼镜
如预估到自己需要长时间做屏幕阅读，请佩戴防蓝光的眼镜，或者给视频终端戴上“防蓝光”的贴膜，尽可能阻挡蓝光对眼睛的辐射。
③给眼睛提供营养，提高眼睛自我修复能力
除了饮食要多吃含花青素的紫菜蔬菜，以及含叶黄素、玉米黄质、类胡萝卜素的黄色、红色蔬果之外，日常的眼部护理产品也不能少！
优能眼护系列产品，为您的双眼加“营养”
1基础洗眼液（ml）
基础清洁保湿、营养滋润款；
适合眼部日常清洁护理，补充水分人群。
2矢车菊洗眼液（ml）
：矢车菊纯露、透明质酸、钠盐。
用于眼部清洁、清凉舒爽、水润沁透，比较更适合体质偏热，眼睛易上火发炎、分泌物较多人群。
3洋甘菊洗眼液（ml）
：洋甘菊纯露、牛磺酸、透明质酸、维生素B6、钠盐等。
温和滋润，营养双眼，更适合经常化眼部彩妆、佩戴隐形眼镜的女士以及孩子使用。
4修复洗眼液（ml）
：透明质酸、矢车菊纯露、牛磺酸、维生素B6、钠盐。
清洁、水润、滋养双眼，增强眼动力；
更适合眼部代谢减慢，眼睛暗淡发黄，眼部感光性弱，长期佩戴隐形眼镜或户外工作者、老年人使用。
5隐形眼镜润滑液（舒润型）
无菌、润滑、保湿。
佩戴软性隐形眼镜感觉不适时，滴1~2滴在镜片上，眨眨眼睛，可缓解眼部不适。
“洗眼+敷眼”叠加搭配使用，效果更佳哦
?优能洋甘菊/矢车菊眼贴（10袋/盒）
植物护眼精华萃取，水润浸透，可缓解长时间用眼造成的眼睛干涩、疲劳、酸胀、各种眼部压力，轻松呵护双眼！
?豪华精装大容量眼贴（30袋/盒）眼贴30片装，全新豪华精装大容量版即将上新，
每天贴一贴，护眼方便又实用，一盒够一个月的量。
坚持使用，可以有效缓解眼袋、黑眼圈、眼袋浮肿、眼部皱纹等问题，一个月，令眼睛从内而外活力无限。
温馨提示：
敷眼贴之前，先用热毛巾敷一下眼睛周围，可以促进眼部血液循环，可让眼肌更好的吸收眼贴精华哦。
?优能热敷蒸汽眼罩（10只/盒）
?41℃自发热控温——发热平稳，温度适宜；
?水刺棉绒层——舒适柔软，无感贴肤；
?高弹耳挂——不勒耳，不同脸型随意戴；
?20分钟恒温热敷——缓和眼睛疲劳，舒心睡眠。
优能蒸汽热敷眼罩，配合专利薄片型发热技术，提供足量稳定蒸汽，温润眼肌，为眼部肌肤带来水润舒缓的自然呵护。
GLASSES
虽然人们已经开始意识到电子设备对眼健康的威胁，却仍然摆脱不掉成为“屏奴”的现状，或许因为成瘾，也或许是受时代发展的裹挟，毕竟这些电子设备早已渗透在人们的工作、生活、娱乐、交友等方方面面，成为刚需。
既然无法将电子设备束之高阁、弃之不用，那日常一定要科学用眼，养成正确的用眼习惯。当然，平日里的眼睛护理产品也一定不能少，从现在开始，跟随优能一起，让洗眼、护眼像洗脸、刷牙一样成为习惯吧，愿每个人都能够拥有一双健康明亮的眼睛！
END扫码
