前列腺疾病是成年男性的常见疾病，通常指前列腺炎、前列腺增生及前列腺癌等。统计表明，前列腺疾病已成为困扰男性人群最突出的疾病之一。

近年来，前列腺疾病有逐渐年轻化的征兆，很多人才三十岁，就有了前列腺方面的疾病。

其实诱发前列腺疾病的原因很多，下面就列举一些最常见的诱因。

前列腺疾病五大诱因

1、久坐不运动

保持同一坐姿太久，会导致前列腺部位经常处于被压迫的状态，更易诱发前列腺炎。

因此，常年在办公室工作的人，应该站起来活动一会儿。而且、户外活动也必不可少，平时可以坚持慢跑、快走等运动。

2、压力过大

很多男性有了压力却没有去排解，在长时间的高强度压力下，患者身体里的激素水平就会逐渐的失衡，然后内分泌就会出现异常，造成前列腺肿大。

当开始发现前列腺肿胀后，应及时引起重视，不然很容易恶化成为前列腺萎缩，到时候就追悔莫及了。

3、过量喝酒

研究发现，每天喝高浓度酒超过50毫升的人，患列腺疾病的几率是不饮酒的人3倍多。

长期过量饮酒，不但对消化系统、神经系统、代谢系统等有很大危害，还会刺激睾酮的分泌，进而影响前列腺液的分泌和排泄。

所以，男性同胞们一定要适量饮酒。尤其是已患有前列腺炎症的人更应该完全戒酒。

4、抽烟

烟草的燃烧过程中产生的化合物多达余种，其中绝大多数对人体有害。因此，不吸烟、早戒烟是保护前列腺并预防前列腺疾病的最好方法。

5、不及时排便

有许多的男性朋友，在平时的繁忙的工作中，会有忍一会再去上厕所的习惯。在这个时候，体内的毒素就会沉淀，有些毒素会通过尿道直接渗透到前列腺部位，从而就会引发男性前列腺出现病变。

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李良济国医馆：周三上午（两周一次）

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