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欢迎来到「简单心理WEEKLY」这里有新闻热点的心理学解读和心理学最新最有趣的小知识给你一些观察世界的新鲜视角科学家又发现了什么研究发现，隔离会让人发炎你还在居家抗疫吗？取消周末出行，不能和朋友们相聚的滋味并不好受。在心理层面上，孤单、孤独、孤立的感觉，的确会让人感到痛苦。

最近，英国萨里大学和布鲁内尔大学发表于《神经科学与生物行为评论》

的一项新研究发现，社交孤立，真的可以导致人体出现发炎症状。

*炎症反应（发炎）是人体的一种自然防御方式，当机体受刺激时通过炎症来提醒免疫系统出了问题，让免疫系统知道是时候修复受损组织、抵御病毒或细菌了。然而，长期的炎症会损害健康的细胞、组织和器官。这可能会导致心血管疾病等问题的更高风险。

科学家们回顾了30项研究，分析了6岁及以上人群中孤独（loneliness）/社交孤立（socialisolation）与炎症之间的关系。他们发现：

“社会隔离”，即与他人隔离的客观状态，与“C反应蛋白”（它是一种人们在组织受伤后数小时内释放到血液中的蛋白质）和“糖蛋白纤维蛋白原”水平升高相关。

值得注意的是，仅仅是“和其他人事实上的隔离状态”，就与这两种炎症标志物的存在有关；

与女性相比，男性更容易“发炎”。作者目前还没有对这种性别波动做出解释，猜测这可能由于两性处理社会压力的方式不同。

“孤独和社会孤立，已经证明会增加我们健康状况恶化的风险”，萨里大学的心理学博士KimberleySmith说。

“我们的证据表明，社会隔离可能与炎症有关。这是帮助我们更好地了解孤独/社会孤立与健康关系的重要一步”。

NEJM：新冠病毒可在纸板上存活24小时，在塑料和不锈钢上存活3天最近，普林斯顿大学的研究员们在《新英格兰医学杂志》证实了标题的说法，但“细节更为复杂”。

科学家们试图模拟病毒从感染者医院的日常表面（比如通过咳嗽或触摸物体），然后调查病毒在这些表面上保持传染性的时间。

结果发现，新冠病毒（SARS-CoV-2）在气溶胶中最多可存活3小时，在铜上最多4小时，在硬纸板上长达24小时，在塑料和不锈钢上可存活长达2至3天。

SARS-CoV-2电子显微镜图像

研究指出，病毒水平可在几个小时内急剧下降，关键的是“病毒的半衰期”有多久，也就是一个样本中一半的微生物死亡需要多长时间。

当科学家们把装有病毒的液滴放在塑料上时，大约7小时后，一半的病毒就消失了。剩下的一半又过了七个小时就不见了，以此类推。到第二天结束时，残留量还不到原来的/00，三天后则几乎无法检测到。

病毒在其表面的持续时间最短的是铜，铜一直以其抗菌特性而闻名。当液滴落在这种微红色的金属上时，一半的病毒可在45分钟内死亡。

“但是，从物体表面检测出一种病毒，并不意味着它具备传染性”，普林斯顿大学的研究员迪伦莫里斯说。

但为了以防万一，当你从包里拿出食品、拆完快递/信封、取回报纸，也还是要记得洗手。在经常接触的物件和表面，还应该定期清洁和消毒。

小心总是没错的。

亲密关系中的暴力：男性和女性，遭受了同等概率的家暴提到家暴，我们常常觉得女性更处在弱势。但最近发表在《SocialPsychiatryandPsychiatricEpidemiology》的一项研究发现，男性同等概率地遭受了家庭暴力。昆士兰大学的一支研究小组分析了婚姻研究所登记过的位研究（89名女性，名男性）对象的数据，并在他们2-30岁期间进行纵向长期追踪。在研究早期，使用量表调查他们在亲密关系中的心理健康状态，以及是否从伴侣处受到伤害，并在9年后再次测量。结果发现：

在各个社会阶层的情侣中，男性和女性受到亲密关系暴力的数量并没有明显差距；

亲密关系暴力给两性造成了不同的影响。男性倾向于向外伤害他人，暴躁易怒，更易得躁狂症；而女性倾向于向内伤害自己，变得敏感脆弱，更容易得抑郁症。

“事实夫妻”（空壳状态下的夫妻），以及经济收入较低的人，更容易卷入虐待关系。

亲密关系间的暴力包括身体虐待（推搡/殴打）和情感虐待（贬低/持续的、令人痛苦的唠叨）。

科学家们发现，许多2岁时的家暴受害者，会在30岁时出现精神疾病迹象。女性易患抑郁症，男性则易患焦虑症。

不要忽视男性遭到的伤害，他们与女性受害者一样，值得更多