身体健康才是第一位的！

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桂林市疾病预防控制中心发布

根据年我市9县区监测点报告显示

年，

桂林市居民死亡原因排名前十位疾病分别是

脑血管病

恶性肿瘤

心脏病

呼吸系统疾病

损伤和中毒

内分泌营养代谢疾病

消化系统疾病

泌尿生殖系统疾病

神经系统疾病

前五位死亡原因累计占死亡总数的83.32%

前十位合计占总死亡数的94.39%

在死因顺位前十名中

慢性病占了绝大部分

从男女死因分析，桂林市男性死因前五位疾病分别为恶性肿瘤、脑血管病、心脏病、呼吸系统疾病、损伤及中毒。从报告可以看出，恶性肿瘤仍是男性的“第一杀手”，占当年辖区内男性总死亡病例数的近4分之一。

此外，女性死因前五位的是脑血管病、心脏病、恶性肿瘤、呼吸系统疾病、损伤及中毒。其中脑血管病超过了女性总死亡病例数的25%。

脑血管病成为“头号杀手”

年桂林因慢性病死亡数占总死亡数的八成，有缓慢上升的趋势，这些“隐形杀手”容易被忽视。

值得注意的是，脑血管病已连续两年超过了恶性肿瘤，一跃成为我市居民的“头号杀手”。

与肿瘤等其它疾病不同，脑血管病是典型的生活方式病，高血压、吸烟、熬夜、缺少运动等占病因90%，仅10%为遗传因素。因此，健康的生活方式是最好的预防。但平时我们也要随时注意以下事项。

1．控制自己的血压；

2．了解自己是否有房颤；　

3．了解自己是否胆固醇高；

4．如果有糖尿病，控制好血糖是关键；

5．坚持有规律地参加您所喜欢的体育活动；

6．享受低盐低脂饮食；

7．保持良好的心态、愉快的心情；

8．重视脑卒中的预兆；

恶性肿瘤仍为高发疾病

年桂林癌症死亡率排名前五位的是肺癌、肝癌、胃癌、结肠癌、直肠癌。

桂林男性癌症死亡率排名前五是

肺癌

肝癌

胃癌

结肠癌

直肠癌

女性癌症死亡排名为

肺癌

肝癌

乳房癌

结肠癌

直肠癌

年2月，国家癌症中心发布了中国最新癌症数据，汇总了全国家癌症登记点的数据。

数据显示，全国每天约1万人确诊癌症，每分钟约7人确诊患癌，到85岁，一个人患癌风险36%，肺癌为发病率、死亡率双率第一，40岁之后发病率快速提升，80岁达到高峰。

养成健康的生活方式可以降低癌症风险，同时，早期发现、早期治疗也至关重要。除了极少数例外情况，早期癌症比晚期癌症致死性更低，也更易治疗。

小编提醒广大市民，为保证身体健康，除了保持良好的生活方式外，还需定期进行检查，希望大家都可以有一个健康的身体！

内容来源

桂林晚报、央视新闻

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