立冬已过,冬天也悄然到来!冬季的寒冷天气对于组织代谢趋于缓慢,器官机能逐渐下降,免疫功能降低的中老人来说,就并不是那么友好了。而冬季,有哪些疾病需要特别注意的呢
注意心脑血管疾病、中风
1.中风,约70%中风患者多在冬季发病,冬季气温低,寒冷易使血管收缩,导致血压升高。另外,冬季室内不通风,空气质量差,这也会增加心脑血管疾病发生的机会。2.急性心肌梗塞,人体易受寒冷刺激,引起血管收缩,血中纤维蛋白原增加,血液粘稠度增高,导致血栓形成,造成供血不足,诱发心肌梗塞。防治对策:1.老年人需重视防寒保暖,根据天气变化,随时增添衣物、鞋帽等,以防寒邪侵袭。2.定期进行心血管系统体检,平时适当选用一些溶栓、降脂、扩血管和防心肌缺血、缺氧的药物。3.室温最好控制在18℃-24℃,相对湿度在40%-50%。4.中风防治,除了要做好高血压、冠心病、糖尿病等原发病的治疗。还需注意警惕先兆症状,如突发眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等,医院诊疗。5.每天进食一定量菠菜和胡萝卜可以防止胆固醇在血管壁上沉积,保持脑血管通畅,从而减少中风危险。感冒咳嗽不能小觑
1.感冒,是寒冬季节的常见病、多发病,算是一个常见疾病,但若治疗不及时,就容易诱发多种危及生命的并发症,如肺炎、肺心病、哮喘及慢性支气管炎等。
据报道,老年人肺部感染的死亡率高达36%
2.咳嗽、感冒、气管炎、肺结核等易引发。防治对策:
在寒冬季节,保持适当锻炼,充分睡眠,调理好饮食,热水洗脚,可以在一定程度上提高免疫力,防止感冒发生。
哮喘患者在冬季更要注意自我防护,在气温较低或者大风天气,建议待在室内。
胃病冬季也猖狂
人体受寒冷刺激后血液中的组织胺增多,胃酸分泌旺盛,胃肠发生痉挛性收缩,机体抗病力及适应性也随之降低,故有胃病的老年人冬季就容易旧病复发,甚至引起胃出血、胃穿孔等严重并发症。
防治对策:1.冬季胃部保暖需要加强2.宜选温软、淡素及易于消化的食物,少食多餐,绿叶蔬菜、菌类可以适当使用忌食生冷,戒除烟酒,加入适当锻炼,改善胃肠血液循环,减少为病发病几率。皮肤瘙痒真烦人
老年人皮肤退行性萎缩,皮脂腺机能减退,遇寒冷干燥气候极易产生皮肤瘙痒,该症往往夜间加重,常使人难以入眠。广东修修爱,与您同在关爱父母,从关心老人的身体健康开始,多一份关心、多一份健康、多一份爱!赞赏