宫颈病变，很多女性都害怕，尤其是当宫颈出现肿瘤的时候，不及时的进行治疗，很有可能会影响到生育，甚至会威胁生命健康。不过我们也不必要过于担心，因为从感染HPV到宫颈病变至少需要7-10年的时间，这期间只要我们能发现，就能趁早治愈。

怎么才能发现宫颈病变？最明显的不是痛

说起宫颈肿瘤或病变，很多人的第一反应就是观察腹部会不会出现疼痛，其实这是片面的，因为并不是所有的疾病都会通过疼痛来反映。相比于其他疾病，宫颈病变最明显的不是疼痛，而是看身体有没有这3个"警报"。

1、分泌物有臭味

分泌物一般会有略腥的味道，但是这种味道不是很浓。所以当你发现自己的分泌物有很浓重的腥臭味，且又臭又腥，像死鱼一样的味道的话，就要警惕了，这是宫颈细胞受到感染坏死的导致的。

2、下身出血

下身出血一般是由于经期到来，这是子宫内膜脱落的一种表现。不过非经期期间，下身还是有血丝，量不多，甚至点滴的情况，很可能是宫颈病变的信号之一，医院排查。

3、白带形状异常

白带形状正常来说是乳白色或无色的液体，倘若变成了豆腐渣状或水样状，则要当心了，这是宫颈病变的典型症状，很多人会误以为是炎症错过了治疗的时机而后悔莫及。

生活中需要做好2件事

1、不要熬夜

熬夜是会降低我们的免疫力的，尤其是长期熬夜的情况下，我们身体的组织和器官功能会失调，就会导致我们体内的一些毒素无法正常排出，内分泌就会出现问题。这样不仅不利于病毒的转阴，所以建议晚上11点之前要睡觉了。

2、调整心情

心情的好坏在一定程度会影响到HPV的转阴。其实不仅仅是宫颈疾病，其他疾病上也是这样的，所以建议感染上HPV的患者或宫颈已经病变的患者要调整好自己的心情和心态，放轻松，毕竟HPV转阴是比较简单的，至于病变的话，需听从医生的嘱咐了。