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以
待
人
总有一些温暖与你不期而遇
健康养生
为什么爱生气的人很难健康
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日常生活中，人们难免会因为一些事情生气。百病从气生，百病从“气”出。怨、恨、恼、怒、烦五种气一上来，心、肝、脾、肺、肾也就坏掉了。《黄帝内经》中也早有记载“百病生于气也”，爱生气的人很难健康，更难长寿，而且还会引起很多疾病。那么，生气会引起哪些疾病?
一、乳腺增生
人生气后常表现为胁肋部、乳房、腹部两侧胀满，似乎有气在里面憋住，或有走窜疼痛之感，这是气机郁结在肝经部位的缘故。久之，女性可出现乳房胀痛，乳腺增生;如果在产后，则容易发生乳腺炎;中老年人甚至导致乳腺癌。甲状腺结节、肿大、甲状腺肿瘤的发生，也与爱生气有密切关系。
二、消化不良
肝郁气结，还可导致胆汁郁滞，使其不能正常分泌与排泄，不仅影响食物的消化吸收，出现食欲减退、厌食油腻、腹胀等症，还可以导致胆囊炎、胆结石。由于肝和脾胃相邻，有些人在生气之后，常见胸胁胀满，伴有腹胀腹痛，或肠鸣腹泻，中医称之为“肝脾不和”;如果生气后出现胃疼、打嗝、恶心、泛酸，或诱发胃、十二指肠溃疡病，中医称做“肝气犯胃”。
三、头晕头痛、排精不畅
俗话说“怒发冲冠”，从中医角度讲是“怒则气上”。因为生气导致肝气上逆，升发太过，容易表现为头胀、头痛、头晕，面红目赤，甚至引发脑出血，猝然昏倒不省人事。因为气行则血行，气逆血也随之上逆，后果往往很严重。相反，生气也可导致气机不能下行，致使男性排精不畅，女子月经周期紊乱，经行不畅或痛经。
四、抑郁失眠
人的精神情绪，与气血关系最为密切，气血顺畅，则情绪平和，心情舒畅。生气可导致气机不畅，所以也常出现精神心理疾病，如情绪低落、多疑善虑、沉闷欲哭等，甚至发展为抑郁症。若大怒伤肝，肝气上逆，则常见烦躁易怒，亢奋激动，失眠多梦。
气则伤肝，生气让人头疼，血压也会随之上升，频繁生气还会造成心脏类疾病，因此，还是要少动“气”。如果是因为自己性格内向，比较容易生闷气，可适当多吃一些香蕉、巧克力、鱼类，以及绿色蔬菜、坚果等。多听轻松活泼的音乐，也会使心情改善。
国内资讯
古诗词中如何“闹”元宵？
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国际资讯
一艘以色列货船
在阿曼湾发生爆炸
阿曼湾一艘油轮爆炸（资料图）
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海外网2月27日电据以色列《国土报》26日报道，当地时间25日晚间8时许，以色列一艘货船在霍尔木兹海峡附近的阿曼湾发生爆炸。英国海事贸易行动组织称，事件正在调查中，目前28名机组人员没有出现伤亡，船舱也没有损坏。
据报道，这艘货船为一家以色列公司拥有，货船上插着巴哈马国旗，由沙特阿拉伯达曼港驶往新加坡。事发时，船只正在霍尔木兹海峡附近航行。这艘货船公司的拥有者表示，事故原因尚不清楚，直到28日停靠在最近的迪拜港口时，才能提供更多细节。
本地资讯
泉籍文化名家“闹”元宵
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泉州作为国务院首批公布的历史文化名城，哺育了蔡国强、陈文令、吴达新等一大批海内外文化艺术名家，元宵节等传统民俗文化融入泉州艺术家的血液中，并通过其各自的艺术表达，弘扬泉州文化，提升城市影响力。
蔡国强
故宫展览收尾“归来仍在路上”
对于许多艺术家来说，能在故宫博物院举办个展是极高的荣耀。年12月15日，“远行与归来”蔡国强艺术展在故宫博物院拉开序幕，该展览由北京冬奥组委和故宫博物院联合主办，跨越春节和元宵节两个传统佳节，将于明天结束。这个展览在当代艺术界产生了广泛影响，张艺谋、范迪安、郎朗等文艺界大咖纷纷到场助阵、点赞。
此次展览的作品从蔡国强在家乡泉州创作的《天梯》开始，“远行与归来”的故事可谓是从泉州讲起。昨天一大早，蔡国强通过“蔡国强工作室”
