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昨天，市气象局宣布上海正式入梅，

一年中最难熬的季节来了，

除了高温的烘烤外，

外加连绵的细雨，

仿佛将人置于开水中。

黏乎乎，湿答答；

时而闷热难忍、时而阴雨连绵；

气温高、湿度大、气压低，

总是让人觉得心情烦躁、食欲不振、睡眠不佳

........

且未来一周都将在高温与阴雨中度过。

这样的天气里，

我们可能还将面临

没有内裤穿

没有袜子穿

没有内衣穿

没有鞋子穿

没有..........

上海的梅雨

“梅雨”或称“霉雨”，在太湖流域等地的有关文献中，最早见于西晋，此后历代尽皆沿用这一名称。

梅雨成因示意图

在地面天气图上，梅雨表现为一条略呈东北西南向的准静止锋带（亦称梅雨锋系），来回摆动于江淮流域及日本西南部一带。在锋带附近及其南北地区常伴随着一条狭长的降水区，其南北宽度约有百余千米至数百千米，东西长数千千米。

卫星云图上的梅雨锋云系↓↓↓↓

每年的入梅时间，是大家比较关心的。

上海常年平均入梅时间为：6月17日。常年平均出梅时间为：7月10日。梅雨期常年平均约为23天。梅雨期常年平均降水量为.1毫米，相当于用三周的时间下了全年五分之一的雨。

高温潮湿的环境易引发四大疾病

01呼吸道疾病

空气过于潮湿，一些细菌和病菌会加快繁殖和传播，潮湿的环境最容易产生霉菌，而霉菌吸入肺部，容易引起肺炎或肺部真菌病。霉菌及其代谢产物通过各种渠道进入人体，还会引发过敏性支气管炎、支气管哮喘、花粉病、皮炎等，或使原有的过敏性疾病复发。

02心脑血管疾病

梅雨季节的气压、气温、空气湿度等较大，人长时间在潮湿环境中，容易导致人体植物神经功能紊乱，血管收缩，血流受阻，血压上升，心肌耗氧量增大，心脏负荷加重，从而诱发心肌梗死、脑中风等心脑血管病。

03皮肤疾病

梅雨季节潮湿的环境会让湿疹、皮炎以及一些真菌类的疾病如皮癣、手足癣的发病率提高。温暖潮湿的环境有利于霉菌的生长繁殖，特别是原来在人体皮肤上处于“休眠”状态的霉菌会“死灰复燃”，在脚趾等部位蔓延，引起皮肤癣病。脚癣如不及时治疗，还会向身体其它部位传染，变成体癣、股癣、手癣、花斑癣。

04风湿类疾病

长期待在潮湿的环境里，不采取防潮措施，对人体的健康会有很大的影响，轻者会感到特别不舒服、头痛、发烧，重者容易引起风湿性疾病，如风湿病、关节炎等疾病。还将使已经患有风湿疾病的人病情加重。

除了预防季节性疾病外，在梅雨季节应多休息、不淋雨、减少晨练、多吃果蔬，注意除湿防滑。

本文来源：上海发布、医院

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