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糖尿病注意事项

1.注意卫生宣教，使病人了解糖尿病常识。学会掌握饮食治疗的方法

2.学会做尿糖测定及使用降糖药，I型糖尿病患者尤应学会注射胰岛素技术。

3.生活有规律，注意个人卫生，防止各种感染。

4.坚持体育运动。运动可使肌肉组织中的葡萄糖得到利用，当肌肉中的葡萄糖被消耗时，需要血糖来补充，这样就会使血糖下降。肥胖的糖尿病患者通过运动可使体重减轻，并能使机体对胰岛素的敏感性提高，从而增加胰岛素的降糖作用。轻度和中度的非胰岛素依赖型糖尿病患者，特别是肥胖患者，都可采取运动疗法。散步、慢跑、骑自行车等耐力运动，症非竞技性的球类运动，打太极拳等都可以作为糖尿病病人的运动疗法项5.长期坚持饮食治疗。每日总热量按每公斤体重为25-40千卡热量计算。碳水化合物占60%，蛋白质占15%，脂肪占25%，多食粗纤维及维生素高的食物。

↓《民间方1.》↓

芡实老鸭汤

老鸭1只，芡实-克。

老鸭去毛和内脏洗净，将芡实放入鸭腹中，置瓦罐内，加清水适量文火煮2小时左右，加盐少许，调味服食。

辅助治疗精气亏耗、下元失固型糖尿病。

民间验方。

↓《民间方2.》↓

西瓜子粥治烦渴喜饮

　　西瓜子50克，粳米30克。

　　先将西瓜子和水捣烂，水煎去渣取汁，后入米作粥。任意食用。

　　清热养胃，生津止渴。用治烦渴喜饮。

↓《民间方3.》↓

口渴而饮水不止，久病百药皆吃不好时，可以用白芍、淮山药、甘草各等份研成末，每次用3g，开水送服，每天早午晚饭前各吃1次，7日就可痊愈。有糖尿病患者数年来，时发时止，服用此方后即断根。

↓《民间方4.》↓

绿茶蒸鯽鱼

活鲫鱼克，绿茶10克。

将鱼去内脏洗净，再把绿茶塞入鱼腹内，置盘中上锅清蒸，不加盐。每日1次。

本方可消胃泻火、养阴润燥，辅助治疗胃火炽盛型糖尿病。

民间验方。

↓《民间方5.》↓

红薯藤降糖方

干红薯藤30克，干冬瓜皮12克。

上2味放入砂锅，水煎，可经常服用。

辅助治疗糖尿病。

民间验方。

↓《民间方6.》↓

鲜洋葱猪肉

鲜洋葱克，瘦猪肉60克。

先将猪肉煮熟，后下洋葱，熟后食服。

温阳固摄，可治糖尿病(属下消型，症见尿量频多，混浊如脂膏，口干舌燥，肢软腰酸红、少苔)。

↓《民间方7.》↓

泥鳅荷叶治消渴

　　泥鳅鱼10条，干荷叶3张。

　　泥鳅阴干，去头尾，烧灰，碾为细末，与干荷叶(研末)同等量。每服10克，遇口渴时再服，日3次，服时用凉开水送下，以不思水为止。

　　补中，益肾，清热，祛湿。用治消渴饮水无度。

↓《民间方8.》↓

绿豆g加水煮烂后食用，对中消型的糖尿病患者有所助益，以前认为这是针对中消型的患者而开的药方，而事实上，绿豆对尿量正常的患者，才能发挥解胃热的功能，达到真正的效果。

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