人生百年，后半生的日子，其实才是黄金时代！

记住下面十句话，每一点都十分朴实、具体，建议珍藏好，对每一个人都十分有用！

1

后半生，请学会沉默

有时候，被人误解，不想争辩，所以我们选择沉默。

生活中，不是所有的是非都能说清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。

那么，不想说话，就不说吧。

在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。

2

后半生，请回归平静

人到了一定的年纪，反而不喜欢喧闹的环境，平静的心态更有利于身体健康、延年益寿。

不管他物质生活充实或贫乏，只要心里非常平静，就是在过着幸福的生活。

3

后半生，请学会弯腰

和子女的意见发生分歧、与朋友造成语言上的冲突，这些都不要紧。

想开点，放开点，即使是弯个腰道个歉，又有什么关系呢？

这时候，你也可以回家擦地板，拎一块抹布，弯下腰，把面前的地板擦干净。

劳动身体的同时，你会发现也慢慢抚平了自己的心绪。

而且，还拥有了光洁的地板，这也是我们的第二个收获。

4

后半生，请不要想如果当初

人生是一条有无限多出路口的长路，永远在不停地做选择。

但是人生没有重来的机会，选择了就不要后悔，更不要总是说想当初…

每一个出库了的选择其实没有真正的好与坏。

只要把人生看成是自己独一无二的创作，就不会频频回首如果当初做了不一样的选择。

5

后半生，请继续学习

读书看报、书法绘画、唱歌跳舞、钓鱼打牌等等，都是我们我们继续学习的方式之一！

随身携带着一个老歌播放器，不管在家，还是外出晨练、练太极等，边听歌边做其它事情。

这样能给老年生活带来很多乐趣，会让心情更加舒畅。

6

后半生，请保持单纯

想得太多，反而会让生活复杂化，单纯其实是一种上天给予我们的恩赐。

单纯地活在当下，单纯地感受食物的香味，单纯地体会运动的快乐，单纯地和朋友谈天说地。

不要思考太多，生活其实就是简单的快乐！

7

后半生，请偶尔“俗气”

每天吃水果蔬菜、健康食品，是不是偶尔也想吃一些大鱼大肉？那就尽情去吃吧！

健康食品对身体有好处，但偶尔也不妨“俗气”一把。

人生不需要把自己绑得那么紧，偶尔的小小放纵、偶尔的“俗气”会更平易近人。

8

后半生，请好好打扮

爱美应该是我们一生的追求，千万不要因为觉得自己年纪大了，就不爱打扮了。

要趁着我们现在背还挺得直，腿还走得动，多穿花哨的衣裳，把自己打扮的美美的去看最美的风景，去拍最美的照片！

9

后半生，请糊涂一点

该健忘的就健忘，该粗心的就粗心，该弄不清楚的就不清楚。过去了的事就过去了。

如果只会记不会忘，只会计算不会大估摸，只会明察秋毫不会不见舆薪，只会精明强悍不会丢三落四……你的老年生活只会有无休止的苦恼。

10

后半生，请经常祝福别人

我们怎么对待别人，别人就会怎么对待我们。

因此经常赞美你的朋友吧，经常表扬你的子女、孙子吧，给陌生人也送去一份祝福吧！

当你带给别人快乐的时候，你会发现，你甚至能得到双倍的快乐！

人生，都是一个活在当下的过程。

要想非常好的活在当下，我们唯有不断修炼自己的内心。

如果内心里拥有了美好，世界就会有美好，生活就会有美好，当下里也自然就有美好。

惟其如此，活在当下，才能真正享受当下那个生命过程里本来就有的种种美好。

这就是后半生最好的生活方式！

—《END》—

强烈推荐一生必看的精彩文章和视频

▲今日冬至，祝福送上！

▲60张顶尖照片，看呆了！

▲献给所有夫妻！

▲心态好的人，都有这7种习惯

▲佛说：记住这6句话，生活越来越顺！

▲新出的俏皮话，谁想出来的？太真实了！

▲中老年做家务跟死亡率的关系，看完目瞪口呆！你別还不知道

▲糖尿病的“祸根”公布，甜食成了“背锅侠”，这四类食物学会拒绝

▲人生，熬吧！(句句入心)

▲40个金贵小秘方，一次收藏方便一辈子！

▲看淡了，也就不那么累了

▲只有一种情人能够走到最后

▲人生最贵的是什么？（大实话）

▲血压、血糖、血脂、尿酸标准对照表，忌口清单，传疯了！

▲年《聊天表情图库》，太美了！不打字就能聊天！收藏吧

▲好想回到小时候！

▲养胃和伤胃水果名单（值得收藏）

▲“提肛”随时随地养生，别不好意思，真有效！

▲心态好的人，都有这5种习惯，有一种就很了不起

▲买大米时，不管什么牌子，只要包装袋上没这一行字，聪明人转身就走！

▲名百岁寿星大调查！只有一个共性，不是饮食，不是运动，而是......

▲中国有皇室血统的30个姓氏，看看有你吗？

▲陪　伴（写的真好）

▲女人如酒！（精辟）

▲缘来缘去，都是天意

▲改变命运的办法，就这三个字！

▲人生短暂，一定要选择一个好的心情度过

▲人到五十五，会有这五苦，熬过去余生幸福，很多人败在了第四苦

▲拍打一个地方，能拍掉多种疾病，睡前做一次，好得不得了！

▲通知：奔六奔七奔八的同胞朋友们，请速看此文！

▲人生十悟，句句经典！

▲神奇的语言！（真精辟）

▲千金难买的短文（非常精辟）

▲第一眼绝对会看错的50张照片

▲“踮踮脚”看你能活多久，值得一看！

▲最全生病忌口清单，拿走不谢！再也不用追着医生问了！

▲今生(必看!!!)

▲最有趣的24节气图！

▲令人脸红的10大奇观！羞死人了...

▲不生气口诀，笑死我了，这个必须发！

▲后半生，有几个这样的朋友，才是福气

▲长期高血压，这个地方就长茧！每天刮5分钟，血压奇迹般降下来！

▲请不要和儿女住在一起！一夜间，传遍朋友圈！（太深刻了）

▲黄芪能预防12大疾病，难怪吃黄芪的人越来越多！真是便宜又好用~

▲人厚道，天不欺！

▲这段话，足够叫醒所有人！

▲睡前一个动作，睡出长寿来！

▲宁可无言，也别话多（深度好文）

▲12个汉字，道尽了老年生活的真谛！

▲奇奇奇奇奇奇奇奇！不小心点开，忍不住看了10遍！真稀奇！