现在提起糖尿病大家都害怕，没有糖尿病的人也害怕，因为父母得了糖尿病，很多医生一张嘴就说：“你父母有糖尿病，你要注意，糖尿病是会遗传的！”
我在这里郑重告诉大家：糖尿病不会遗传。
有的人不理解，我爸爸有糖尿病，我也有糖尿病怎么没有遗传？我本来不想讲的，因为我也是职业大夫，但是谁都不讲大家永远不会明白。
真正的糖尿病为什么说没有遗传？因为真正糖尿病会造成肾阴的耗损，也就是说尿蛋白检查出来有四个“＋”号的时候，男性已经没有性功能了，女性是不可能怀孕的，请问哪来的遗传？其实真正遗传的不是糖尿病，而是饮食文化和习惯。
我们20岁之前大多数时间都是跟着父母，如果母亲喜欢做红烧肉，我们就跟着吃，只有离开父母后才会改变饮食。哪一天回到父母身边，还会想到母亲做的哪一道菜好吃，所以真正遗传的是饮食习惯。上面给大家分析过，糖尿病致病因素第一条就跟饮食有关，这是最关键的问题。
大家都知道，现在中国人只能生一胎，不要看自己家有一个男孩，如果得了糖尿病，那就不会再有下一代了。为什么现在小孩得糖尿病的数量是翻倍的发展？在座的各位想一下早餐给孩子吃的是什么？是不是给孩子一袋牛奶，煎两个荷包蛋，一片面包、火腿？大家回想一下，我们是这样长大的吗？我们是吃米面长大的，是食草动物，突然让孩子变成食肉动物，大家想想，中国人经过五千年的饮食文化积累，我们的身体也是经过几千年的进化养成今天的运作机能，中国开放就短短30年的时间，大家的饮食习惯才开始改变，有没有想过孩子的脾胃能适应吗？而且很多家长是孩子喜欢吃什么就给什么，爱吃多少就吃多少，造成孩子的饮食无度，食火很大，伤害了脏器机能。
现代人的饮食结构以肉食蔬菜为主，再加上早餐两个鸡蛋一杯牛奶，走的全是肝胆消化道，肝胆负担过重，以往它的功能只是辅助消化，现在成了主力，它也吃不消。而原来作为主要消化系统的脾胃反而吃不饱，慢慢也不会干活了。
还有现在小孩的学习压力很大，学校功课一大堆，考试要排名次，周末放假还要上各种各样的补习班，家长还惦着让孩子学钢琴、跳舞，琴棋书画所有你不懂的都想让孩子学，巴不得弄个文武全才，那么小的年纪，压力多大？情志肯定郁结，加上饮食无度形成的食火，是否很容易得糖尿病？这么多孩子得糖尿病，是谁造成的？所以说无知的爱就是害。
很多人张嘴就说孩子是先天性糖尿病，我第一个骂的就是家长，哪里有先天性糖尿病？你没有糖尿病，你的孩子怎么会有先天性糖尿病，可能吗？无非是你孩子的脾脏出了问题，还有你给孩子的饮食结构不良。因为大家都知道，我们这一代人经历了很多变化，而且变化得太快，不知道的事情很多，千万别让你的无知毁了自己的孩子。
很多人经常问我一个愚蠢的问题：“陈老师，如果不喝牛奶和鸡蛋，我们还吃什么早餐？”
中国人真可悲，我们小时候吃什么了？不吃牛奶鸡蛋会比别人傻吗？身体比别人差吗？我们长大了会因此成了笨蛋吗？现在给孩子喝牛奶、吃鸡蛋就聪明吗？我们小时候身体好还是现在的孩子身体好？人怎么不懂得倒过来想问题：你是不是比别人傻？你早餐吃什么，就给孩子吃什么。你怕什么不够呢？你的营养够，孩子怎么就会不够？
有时候就是人的观念在作怪，以为有钱了就应该给孩子吃点好的，但你知道什么才是真正的好吗？你知道牛奶和鸡蛋都是最难消化的东西吗？难道中国必须达到2个人中有1个糖尿病患者才会重视吗？
所以说这种病就是无知造成的，如果真的可以控制饮食，知道该吃什么，就不会暴饮暴食。人想开了，思想没有负担，情志就不会出大问题，也就不会有后面的病症，这是很简单的道理，真正理解这些知识，就会知道病是我们自己找的，是因为对健康知识的无知所造成的。
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