今年10月
是全国第八个“敬老月”
10月28日又是九九重阳节
据江西省老龄办消息
截至年9月
全省领取高龄津贴的百岁老人总数人
其中男性人
女性人
最长寿老人已岁
大家是不是都跟头条君一样
关心一个话题：
江西百岁老人哪里最多？
江西最长寿的老人又在哪？
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江西最长寿的老人岁
江西最高寿老人的“长寿秘籍”
江西最高寿的百岁老人是吉安市吉州区中山西路8号的刘飞兰老人，今年已经岁了，她有什么“长寿秘诀”呢？
刘飞兰从小生长在农村，一生吃苦受累生活坎坷，以做裁缝为生，生有2男2女。如今子女孝顺，儿孙满堂，刘飞兰老人同小儿子朱永程一家生活在一起安享晚年。
在朱永程的印象里，母亲心态好，性格开朗健谈，遇事拿得起放得下，很少跟别人红脸，一辈子很少吃药打针。
朱永程介绍，在他的记忆力母亲腿脚勤快，总是闲不住，年轻时经常步行十几里路，上门做裁缝，起早贪黑。80岁以前每天早上独自到室外去散散步、做做操，帮子女带小孩、做家务等。饮食方面喜欢吃鱼，一生饮食都是七分饱，想吃也不贪吃。
江西最年长前2位百岁男性老人
南昌县塘南镇北星村的黄佗同老人
（年4月出生，岁）
瑞金市沙洲坝镇连江村连江老屋背的钟文均老人
（年9月出生，岁）
江西最年长前5位百岁女性老人吉安市吉州区中山西路8号的刘飞兰老人
（年6月出生，岁）
永新县里田镇田味村的杨素敏老人
（年4月出生，岁）
庐山市滩溪镇甘棠村的周桂林
（年5月出生，岁）
南昌市东湖区皇殿侧42号的邹爱莲老人
（年7月出生，岁）
崇义县金坑乡红胜村洋坑口的李云凤老人
（年3月出生，岁）
赣州百岁老人最多
据江西省老龄办数据，截至年9月，全省领取高龄津贴的百岁老人总数人，其中男性人、女性人。
据榜单数据显示，江西超过位百岁老人的设区市有赣州市、南昌市、上饶市、宜春市、九江市、吉安市。其中，赣州市的百岁老人最多，达人。其次为南昌市、上饶市，百岁老人人数为人和人。另外，据江西省老龄办数据，鹰潭、景德镇百岁老人人数不足20人，分别为19人和8人。
10县区市百岁老人超25人
据江西省老龄办数据显示，截至年9月，江西省百岁老人总数排名靠前的县（市、区）为鄱阳县、丰城市、章贡区、南昌县、袁州区、瑞金市、寻乌县、广丰区、上栗县、余干县、南康区、兴国县，百岁老人人数均超过25人。
根据榜单数据显示，在江西县（市、区）中，鄱阳县百岁老人人数最多，达74人。其次为丰城市、章贡区，百岁老人人数分别为73人和50人。其中，寻乌县、广丰区、上栗县百岁人数相同，均为25人。
长寿老人的四大特征根据专家研究，长寿老人具有四大典型特征：一是良好的睡眠；二是患病次数少；三是积极的心态；四是膳食清淡、蔬菜比例高。
10大长寿奥秘，你能做到几点？据全国老龄办调查，百岁老人的长寿奥秘可归纳为十点：
1.心胸开朗，待人宽厚，性情温和，知足常乐；
2.饮食以五谷杂粮为主，不偏食，不暴食；
3.无不良习惯，少喝酒，不吸烟，适量饮茶；
4.一生热爱劳动，勤快好动；
5.生活起居有规律，坚持早睡早起；
6.家庭和睦，与子孙关系融洽，受到晚辈敬重和无微不至的照顾；
7.邻里团结，乐善好施，深受人们的尊重和爱戴；
8.居住环境好，无污染，空气新鲜，饮水洁净；
9.一生中没有患过大的疾病，有病能及时得到治疗；
10.家族有长寿史，本人出生胎次与长寿有着很大关系，胎次越靠前，长寿优势越明显。
各位小伙伴们
你有还知道哪些长寿秘诀呢？
可以留言告诉头条君哦！
最后为江西这些百岁老人打call吧！
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来源：江西日报、强赣排行榜
监制/林淡主编/邱黎编辑/唐子兰
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